Masszázst kapnak ajándékba

Szívbarát munkahely címet nyerhetnek el azok a vállalatok, amelyek sokat tesznek az egészséges és stresszmentes munkakörülményekért.

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) által a kis-, közép- és nagyvállalatoknak egyaránt meghirdetett pályázatra jelentkezőknek pusztán egy kérdőívet kell kitölteniük, amely részletesen felméri, miként segíti a cég az alkalmazottak egészséges táplálkozását, a rendszeres mozgást és a stresszmentes életmódot.

A kérdések között szerepel például az, van-e elegendő friss zöldség és gyümölcs a büfében, vagy dolgozik e a cégnél táplálkozási-egészségügyi tanácsadó. Jó eséllyel pályázik az a munkaadó, aki rendelkezik sportlétesítménnyel vagy olyan helyiséggel, ahol le lehet tenni a biciklit. Arra is rákérdeznek, alkalmaznak-e pszichológust, és kellemes környezetet teremtenek-e a pihenőidők eltöltésére.

A pályázat győztese oklevéllel igazoltan használhatja a kitüntető címet. A nyeremények szolgáltatásokból álló ajándékcsomagok, amelyek a többi között tartalmazzák a dolgozók teljes körű egészségszűrését, illetve irodai stresszoldó maszszázst, amelyet egy hónapon keresztül, hetente egyszer minden munkatárs igénybe vehet. Különdíjat is kiadnak: aki megkapja, maga dönti el, hogy az 500 ezer forint keretből miként valósítja meg saját szívbarát programját.

A pályázatra szeptember 15-ig lehet jelentkezni, az eredményhirdetésre szeptember 23-án kerül sor Budapesten a Millenáris Parkban. További információ és a részletes felhívás a www.szivbaratmunkahely.hu honlapon található. (K. G.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A köd megszűnését követően szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugati, délnyugati szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között alakul. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!