Végzetes hibára hívja fel a figyelmet Győrfi Pál

Ahelyett, hogy a nagy hőségben rosszul lévő embert állva vagy ülve próbálnánk tartani, fektessül le egy árnyékos helyen

A kánikula napjaiban a mentőszolgálat munkatársainak is gyakrabban kell kivonulni egy-egy rosszulléthez. Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője az Inforádiónak számolt be egy gyakori hibáról, amelyet egy rosszullét miatt szenvedő emberrel elkövetnek.

Fektessük le, ha rosszul van

Az Országos Mentőszolgálat szóvivője szerint a legtöbb rosszullétet a hőségben az erek kitágulása okozza, ilyenkor ugyanis átmenetileg nem jut megfelelő mennyiségű vér az agyba. Először szédülés, hányinger, szemkáprázás jelentkezik, majd eszméletvesztés következhet be. „Ha valaki éppen ájuldozik, akkor rossz megoldás, ha oldalról megtámasztjuk, hogy nehogy összeessen, és állva tartjuk, hiszen így nem tud rendeződni az agy vérkeringése. Ilyenkor a legjobb megoldás az, ha lehetőleg árnyékosabb, hűvösebb helyen lefektetjük az illetőt” – mondta a szóvivő. 

rosszullét, strand
A hőguta súlyos veszélyt jelenthet. Fotó: Getty Images

Győrfi Pál hangsúlyozta: még mindig jobban járunk, ha piszkos lesz a ruhája, mintha hagynánk, hogy összesen, és ezzel sérülést is szenvedjen. Még jobbat teszünk, ha felemeljük az illető lábait, hogy vér menjen a fejébe.

A megelőzés kapcsán a szóvivő hangsúlyozta: védjük fejünket a közvetlen napsugárzástól, és lehetőleg akár 3-4 liter vizet is igyunk. Cukros üdítőitalok helyett javasolt vizet fogyasztani, az alkoholos italok pedig kimondottan veszélyesek lehetnek ebben az időszakban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!