Mikor nem jó a gyógymasszázs?

Bár a természetes gyógymódokkal való orvosláshoz tartozik a gyógymasszázs, bizonyos esetekben nem szabad masszíroztatni.

Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázst több esetben nem javasolt alkalmazni, bizonyos helyzetekben pedig kifejezetten tilos, amennyiben fokozott terhelést jelenthet a szervezet számára. Ilyen a lázas állapot, a fertőző és egyéb bőrbetegségek, továbbá balesetet vagy műtét követően, de vészhelyzetek vagy azok gyanúja esetén sem, például súlyos asztmaroham vagy a vakbélgyulladás esetén. Nem ajánlott masszírozni alkohol vagy kábítószerek, esetleg erős fájdalomcsillapító, nyugtató gyógyszerek szedésével párhuzamosan. Véralvadásgátló kezelés esetén is óvatosságra van szükség.

Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázst több esetben nem javasolt alkalmazni
Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázs több esetben nem javasolt

Fontos, hogy nem szabad masszíroztatni a visszereket , sebeket, zúzódásokat és horzsolásokat, a napégést, az égések és fagyási sérüléseket, illetve az akut ízületi gyulladást, ezekben az esetekben a masszázst a szokásosnál is körültekintőbben kell elvégezni, az érintett testterületeket ki kell hagyni! A várandós, illetve szoptatós kismamák pedig csak speciális kismama-masszázs vegyenek igénybe, ha nincs fennálló probléma a várandóssággal kapcsolatban, és az anyuka a második trimeszterben van.

Bizonyos betegségek illetve tünetek mindössze egyes testtájak masszázsát, vagy pedig egyes fogások alkalmazását zárja ki, ezért az orvosi szakvélemény minden esetben indokolt.

Ha valaki még soha nem járt masszőrnél, és nem tudja, mire számítson, könnyen elveszhet a sokféle masszázs között. Melyikről mit érdemes tudni? A hat legnépszerűbb típust az alábbi cikkünkben foglaltuk össze!

Ellenjavallatok:

- lázas és fertőző megbetegedés, TBC, skorbut

- bármely szerv vagy szervrendszer akut gyulladása, fekély;

- friss csont-, ízületi, izomsérülések, rándulások, ficamok heveny szakasza;

- trombózis, felületi vénák gyulladásos megbetegedése, visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni);

- vérzékenységgel járó betegségek, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése, hemofília;

- leromlott, legyengült, igen idős betegek;

- daganatos betegségek, rosszindulatú daganatok utolsó stádiuma, leukémia;

- rheumatoid arthritis aktív fázisa;

- előrehaladott csontritkulás;

- be nem állított magas vérnyomás;

- ízületi instabilitás;

- bizonyos szív- és keringési problémák, pacemaker;

- terhesség első 3 és utolsó 3 hónapjában;

- bőrfertőzések (gomba) bőrgyulladások, bőrviszketések;

- pszichiátriai betegek epilepszia, skizofrénia;

- alkohol, drog befolyásoltság;

- a mentruáció egyéni mérlegelést igényel, mivel a masszázs fokozza a vérzést, de emellett fájdalmat is csillapít.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!