A túlsúlynál is rosszabb a nagy derékbőség

HáziPatika

Egy új kutatás szerint nagyobb a kockázata egy második szívrohamnak azoknál az infarktustúlélőknél, akik főképp a derekukon hordják extra kilóikat zsírpárnák formájában. Fontosabb lehet tehát a derékbőséget mérni, mint a mérlegre állni? Cikkünkből kiderül.

Egy ideje már köztudott, hogy a "hordóhas", még akkor is, ha máshol vékony az ember, nagyban növeli az első szívinfarktus kockázatát. Egy friss tanulmány szerzői azonban most először találtak összefüggést a hasi zsír és a második szívroham/stroke között. A tanulmányt január végén a European Journal of Preventative Cardiology szaklapban publikálták.

hasi zsír, derékbőség, hasi elhízás, infarktus
A férfiaknál talán még nagyobb a kockázat. Fotó: iStock

A kutatók szerint az összefüggés leginkább a férfiakra jellemző. "A hasi elhízás nemcsak az első szívroham vagy stroke kockázatát növeli, de a későbbi ismétlődés rizikóját is" - fogalmazott Dr. Hanieh Mohammadi a stockholmi Karolinska Intézet által kiadott sajtóközleményben. "Az egészséges derékbőség megtartása különösen fontos tehát a jövőbeni szívrohamok és stroke-ok elkerülése szempontjából, még attól is függetlenül, hogy a beteg véreredményei mit mutatnak, vagy épp milyen gyógyszereket szed."

Két fontos szám: 94 és 80

A tanulmány több mint 22 ezer, az első szívinfarktusán már átesett svéd beteget vizsgált meg. Figyelték, van-e összefüggés a derékméret, valamint az elzáródott artériák miatt kialakuló végzetes, vagy nem halálos szív és agyi katasztrófák között. A betegeket négy éven át követték, közülük 1232 férfi (7,3%) és 469 nő (7,9%) kapott újra szívrohamot vagy stroke-ot. Közülük a legtöbb páciens - a férfiak 78% -a és a nők 90% -a - hasi elhízásban szenved, amelyet a derék kerületének meghatározásakor a férfiak esetében 94 cm vagy annál nagyobb, a nőnél pedig 80 cm vagy annál több volt.

A szívinfarktuson átesettek fele észre sem veszi, hogy rohama volt. A csendes szívroham tünetei enyhébbek, legalább akkora kárt okoz ugyanakkor a szervezetben, mint a fájdalmas válfaja. A néma infarktusról bővebben itt olvashat.

A tanulmány készítői rájöttek, a hasi zsír és a szívinfarktus, valamint a stroke közötti kapcsolat független volt más kockázati tényezőktől, például a cukorbetegségtől, dohányzástól, testtömegindextől, magas vérnyomástól vagy épp a megelőző kezelésektől. A kutatók közleményükben hangsúlyozták, a derék kerülete fontosabb marker, mint az általános elhízás, s azt tanácsolták az orvosoknak, mérjék betegeik derékbőségét, hogy feltárják a lehetséges kockázatokat.

A nőknél kicsit más a helyzet

Úgy fogalmaztak, az összefüggés a férfiak esetében erősebb és egyértelműbb volt, bár megjegyzendő, hogy ők tették ki a tanulmányozott betegek háromnegyedét.

A nők esetében Mohammadi szerint a kapcsolat nem egyenesen arányos volt, inkább "U-alakú" görbével írható le. Ez magyarán annyit tesz, hogy, ha három csoportba soroljuk a mért derékbőségeket, akkor a középső a legkevésbé kockázatos, tehát az annál vékonyabb és vastagabb derekúaknak nagyobb a kockázata egy újabb infarktusra. Ez azonban azért is érdekes, mert ez a középső tartomány a korábban a kockázatosnak vélt 80 centis határ felett van. 


Ennek oka lehet hormonális, valamint Mohammadi szerint az is, hogy a férfiaknál a zsigeri, tehát a létfontosságú belszerveket körülvevő zsír aránya jelentősebb, mint a nőknél. Ezt a zsigeri zsírt a szervezet képes zsírsavakká alakítani, ami viszont növelheti a "rossz" koleszterint (LDL) termelésének növekedését. Az LDL károsítja az ereket, s ez szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezet.  "A nőknél a hasi zsír nagyobb részét a bőr alatti zsír alkotja, ami viszonylag ártalmatlan" - mondta. Tekintettel azonban a tanulmányban részt vevő nők alacsony számára, az eredményből nem szabad messzemenő következtetéseket levonni. Ahhoz, hogy a tanulmánybeli megfigyeléseket általános érvényű szabálynak lehessen nevezni, ahhoz további kutatásra volna szükség.

Nem a felülések segítenek

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az olyan szív- és érrendszeri betegségek, mint például a szívroham vagy a stroke kockázata nagyobb, ha a férfiak esetében 94 cm, a nőknél pedig 80 cm feletti a derékbőség. A kutatások szerint a rizikó az erősebbik nem esetében 102, a nőknél 88 centi felett jelentősen növekszik.

A tanulmány szerzői szerint a hasi zsír ellen leginkább egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással lehet hatékonyan küzdeni. Korábbi tanulmányok pedig bizonyították, a rendszeres, ám mérsékelt intenzitású kardióedzés, például napi 30 perc séta segíthet az egészséges derékbőség megőrzésében. A súlyzózás is segíthet, ám a felülések például nem sokat érnek a zsigeri zsírral szemben.

Forrás: CNN

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-1, +9 °C
Minimum:
-7, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt gyengén felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag