Előzze meg a szülés utáni problémákat!

A várandósság idején és a szülés után a kismamák meglehetősen nagy része tapasztalja az akaratlan vizeletcsepegés kellemetlen tüneteit. A panaszok azonban megelőzhetők, és viszonylag könnyen gyógyíthatók - de ezért a hölgyeknek is tenniük kell!

A kismamák egyik leggyakoribb panasza a gyakori vizelési inger, illetve az, hogy a várandósság utolsó harmadában, illetve a szülés után a legváratlanabb helyzetben távozhat akaratlanul pár csepp vizelet. Nem szabad csupán arra hagyatkozni, hogy a kellemetlenségek a szülés utáni regenerálódás folyamán jórészt maguktól megszűnnek - a megelőzésért már a babavárás idején, de a szülés után is sokat tehetünk. Dr. Varga Zsolt szülész-nőgyógyászt arról kérdeztük, mi a jelenség oka, és mit tehet a kismama, hogy elkerülje a kényelmetlenséget.
A szülés óriási megterhelést jelent a gát területére. Ennek a megpróbáltatásnak a számlájára írhatók a szülés utáni vizeletvesztéses panaszok?
Igen. Ahogy a baba feje átpréselődik a szülőcsatornán, a gát izmai és a kismedence kötőszövetei túlnyúlnak, az izmok beidegzéséért felelős "tappancsok" pedig valósággal lepattannak az érintett területről. Ennek következménye, hogy a húgycső záróizmai rosszabbul működnek a szülés után. Ráadásul nemcsak vizelet-, hanem széklet-inkontinencia is előfordulhat ilyenkor.

A gátmetszésnek is szerepe lehet az inkontinens panaszok kialakulásában?

A gátmetszésnek az a célja, hogy a szülés közbeni repedésekkel ellentétben, ahol egyenetlen, nehezen gyógyuló sebszélek jönnek létre, egyenes, könnyen összevarrható és gyorsan gyógyuló sebfelületet alakítson ki. A kutatások azt mutatják, hogy a korábbi generációkban, amikor még ritkább volt a gátmetszés, a hölgyek idősebb korában gyakrabban alakultak ki inkontinenciával kapcsolatos panaszok, mint azokban a korcsoportokban, ahol a gátmetszés már általános volt. Mostanában ismét előtérbe került a szülés során is a természetesség: ez örvendetes, de aki gátvédelemmel szeretne szülni, annak érdemes gáttornával, intim tornával felkészítenie a gáti területet, hogy elkerülje a későbbi panaszokat.

Megelőzésként tehát elsősorban az intim tornát ajánlja az önhöz forduló kismamáknak?

Igen, nagyon fontos, hogy már a szülés előtt megtanulják a várandós hölgyek az intim gyakorlatokat. Ez egyrészt felkészíti a gátizomzatot a szülésre, másrészt pedig már a terhesség alatt segít elkerülni a gátizomzat megnyúlásával járó tüneteket. A terhesség alatti inkontinencia oka egyébként nemcsak az lehet, hogy a megnagyobbodott méh, a baba, a magzatvíz és a méhlepény súlya nyomja a hólyagot és a gátat. Áldott állapotban gyakrabban fordul elő a hólyaghurut, aki például korábban hajlamos volt erre a betegségre, a terhessége alatt szinte biztosan többet fog küzdeni vele. Ugyanígy, az esetleges gombás fertőzések, gyulladások is kiválthatnak hólyagpanaszokat, de az is problémákat idézhet elő, ha a méh a terhesség előrehaladott szakaszában összenyomja a vesevezetéket, és így vesepangást okoz. A vizeletvesztéses panaszokat tehát érdemes mindenképp jelezni az orvosnak, hogy a pontos okra fény mielőbb derülhessen.

Mennyire lehet arra számítani, hogy a szülés után a természetes regenerálódással együtt az inkontinencia is megszűnik?

A vizeletcsepegéses tünetek nagy része néhány hónap alatt valóban eltűnik, ahogy a kismedence regenerálódik. Az is előfordulhat azonban, hogy később, a változó korban kialakuló inkontinenciáért a korábbi szülések során elszenvedett károsodások lesznek felelősek. Ilyenkor sokszor már csak műtéti úton gyógyítható a probléma (újabban a húgycsövet alápárnázó műtéti technikától várnak sokat az orvosok). Éppen ezért nem lehet eléggé hangsúlyozni az intim torna jelentőségét: aki várandósan megtanulja a gyakorlatokat, az a baba születése után pár héttel már folytathatja a gyakorlást: gyorsabban regenerálódik, hamarabb eltűnnek a kellemetlen tünetei, és a szexuális élete is hamarabb válik harmonikussá. Ezzel a női önbecsülés is helyreáll, amelynek fontossága ebben az időszakban aligha szorul magyarázatra.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, többfelé várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag