„Ne nevettess, mindjárt bepisilek!” – ez lehet az oka

A nevetés által kiváltott akaratlan vizeletürítés leggyakrabban nem a stresszinkontinencia okai miatt merül fel. Ez a meglehetősen ritka állapot főként a 7 és 14 év közötti gyermekeket érinti, és lányoknál gyakoribb, mint fiúknál. Bár a legtöbb gyermek kinövi, egyes esetekben felnőttkorban is fennállhat – írja az IFL Science.

A stresszinkontinencia különösen azokat érinti, akik szültek vagy már túl vannak a menopauzán. A stressz kifejezés ebben az esetben jóval inkább utal fizikális nyomásra, mintsem mentális stresszre. Ez azt jelenti, hogy a húgyhólyag és a vizeletkontrollért felelős izmok valamiért nagyobb nyomás alá helyeződnek. Ilyenkor az érintettnek akaratlanul szivárogni kezd a vizelete. A szivárgást előidézheti köhögés, tüsszentés, nevetés vagy nehéz tárgy emelése, de bizonyos mozgások hatására is megindulhat.

"Nem a te hibád!"

A nevetés előidézte, gyerekkorban felmerülő inkontinencia egyes esetekben a hólyag teljes kiürülésével jár, máskor viszont a hólyag működése normális. Az okait egyelőre csak találgatják. Az egyik elmélet szerint a medencefenék izmainak hirtelen izomtónusvesztése okozza, hasonlóan a kataplexiához, amely gyakran megfigyelhető a narkolepsziás alvászavarban szenvedőknél. Más hipotézisek szerint ilyen esetekben a medencefenék izmai diszfunkcionálisak, vagy a húgycső izmai nem megfelelően lazulnak el, ami a hólyag kiürüléséhez vezet. Nagyon zavaró és kínos lehet a gyermekek számára, ezért fontos, hogy biztosítsuk őket arról: ez nem az ő hibájuk, és hogy általában idővel magától megszűnik.

Sokat segíthet a medencefenék izomzatát erősítő torna, valamint a vizelettartásra is lehet tréningezni. A vizelettartási problémák kezelésében segítséget nyújt az egészséges testsúly megőrzése és a rendszeres testmozgás is.