Ez a gyakori hétvégi szokás észrevétlenül teheti tönkre a májat

Azt már régóta tudjuk, hogy a mindennapos alkoholfogyasztás nagyon káros. Az azonban kevésbé ismert, hogy az alkalmi nagyivás is jelentősen megterheli a májat.

„Sokan úgy gondolják, hogy ha hétközben visszafogottan fogyasztanak alkoholt, egy-egy pénteki vagy szombati "ereszd el a hajam" nem okozhat gondot. A Keck Medicine of USC által végzett vizsgálat ennek az ellenkezőjét mutatja” – figyelmeztette Facebook-követőit az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

fiatal felnőttek szórakoznak egy szabadtéri koncerten vagy fesztiválon
A csak alkalmanként fogyasztott, de nagy mennyiségű alkohol is igen nagy veszélyt jelent a májra nézve. Fotó: Getty Images

Hétvégi ivászat hatása a májra

A kutatók megállapították, hogy a csak alkalmanként fogyasztott, de nagy mennyiségű alkohol is igen nagy veszélyt jelent a májra nézve. Az alkalmi nagyivás ugyanis jelentősen túlterheli a májat, gyulladást okozhat, hosszú távon pedig maradandó károsodáshoz is vezethet, növelheti például a máj kóros hegesedésének (májfibrózis) rizikóját.

A szakértők azt nevezik alkalmi nagyivásnak, amikor egy nő napi négy vagy több, egy férfi pedig napi öt vagy több alkoholos italt iszik meg, legalább havonta egyszer. A jelenség a fiatal felnőttek és férfiak körében viszonylag gyakori.

A kutatási eredmények szerint azoknál, akik legalább havonta egyszer nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak egyetlen nap alatt, háromszor nagyobb valószínűséggel alakul ki súlyos, előrehaladott májfibrózis, mint azoknál, akik összességében ugyanannyit isznak egy hónap alatt, de inkább többször kisebb adagokban. Az anyagcserezavarral összefüggő zsírmájbetegségben szenvedők pedig különösen nagy kockázattal néznek szembe a májfibrózis kialakulása kapcsán, ha alkalmi nagyivóknak számítanak.

A fogyasztás módja fontosabb, mint a mennyiség?

„Ez a tanulmány hatalmas intő jel, mivel az orvosok jellemzően csak az elfogyasztott alkohol teljes mennyiségét vizsgálják, amikor próbálják meghatározni a szeszfogyasztás májra gyakorolt ​​hatását. A fogyasztás módját eddig nem tartották annyira fontos szempontnak. Kutatásunk azonban azt sugallja, hogy az embereknek sokkal jobban tisztában kellene lenniük az alkalmi nagyivás veszélyeivel, és kerülniük kellene azt, még akkor is, ha a napok többségében egyáltalán nem vagy csak mértékkel isznak alkoholt” – magyarázta dr. Brian P. Lee hepatológus és májtranszplantációs szakember.

Ez nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Nem csupán az alkoholt rendszeresen fogyasztók küzdhetnek májproblémákkal. Egyes népszerű (alkoholmentes) italok is fokozhatják a kockázatot – mutatjuk, melyikek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +2 °C

Észak felől megnövekszik a fátyolfelhőzet, emellett mindenhol kisüt több órára a nap Délelőtt a Nyugat-Dunántúlon, délután Kelet-Magyarországon lehet helyenként vastagabb a felhőtakaró. Csapadék nem várható. Az északi, északnyugati szelet napközben többfelé kísérik erős lökések.A hőmérséklet délután 16 és 21, késő este 7, 15 fok között alakul. A fátyolfelhős, napos idő alapvetően kedvező élettani helyzetet teremt, ugyanakkor az északi, északnyugati szél erősödése miatt sokaknál jelentkezhetnek frontérzékenységi tünetek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!