Ez a gyakori hétvégi szokás észrevétlenül teheti tönkre a májat

Azt már régóta tudjuk, hogy a mindennapos alkoholfogyasztás nagyon káros. Az azonban kevésbé ismert, hogy az alkalmi nagyivás is jelentősen megterheli a májat.

„Sokan úgy gondolják, hogy ha hétközben visszafogottan fogyasztanak alkoholt, egy-egy pénteki vagy szombati "ereszd el a hajam" nem okozhat gondot. A Keck Medicine of USC által végzett vizsgálat ennek az ellenkezőjét mutatja” – figyelmeztette Facebook-követőit az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

fiatal felnőttek szórakoznak egy szabadtéri koncerten vagy fesztiválon
A csak alkalmanként fogyasztott, de nagy mennyiségű alkohol is igen nagy veszélyt jelent a májra nézve. Fotó: Getty Images

Hétvégi ivászat hatása a májra

A kutatók megállapították, hogy a csak alkalmanként fogyasztott, de nagy mennyiségű alkohol is igen nagy veszélyt jelent a májra nézve. Az alkalmi nagyivás ugyanis jelentősen túlterheli a májat, gyulladást okozhat, hosszú távon pedig maradandó károsodáshoz is vezethet, növelheti például a máj kóros hegesedésének (májfibrózis) rizikóját.

A szakértők azt nevezik alkalmi nagyivásnak, amikor egy nő napi négy vagy több, egy férfi pedig napi öt vagy több alkoholos italt iszik meg, legalább havonta egyszer. A jelenség a fiatal felnőttek és férfiak körében viszonylag gyakori.

A kutatási eredmények szerint azoknál, akik legalább havonta egyszer nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak egyetlen nap alatt, háromszor nagyobb valószínűséggel alakul ki súlyos, előrehaladott májfibrózis, mint azoknál, akik összességében ugyanannyit isznak egy hónap alatt, de inkább többször kisebb adagokban. Az anyagcserezavarral összefüggő zsírmájbetegségben szenvedők pedig különösen nagy kockázattal néznek szembe a májfibrózis kialakulása kapcsán, ha alkalmi nagyivóknak számítanak.

A fogyasztás módja fontosabb, mint a mennyiség?

„Ez a tanulmány hatalmas intő jel, mivel az orvosok jellemzően csak az elfogyasztott alkohol teljes mennyiségét vizsgálják, amikor próbálják meghatározni a szeszfogyasztás májra gyakorolt ​​hatását. A fogyasztás módját eddig nem tartották annyira fontos szempontnak. Kutatásunk azonban azt sugallja, hogy az embereknek sokkal jobban tisztában kellene lenniük az alkalmi nagyivás veszélyeivel, és kerülniük kellene azt, még akkor is, ha a napok többségében egyáltalán nem vagy csak mértékkel isznak alkoholt” – magyarázta dr. Brian P. Lee hepatológus és májtranszplantációs szakember.

Ez nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Nem csupán az alkoholt rendszeresen fogyasztók küzdhetnek májproblémákkal. Egyes népszerű (alkoholmentes) italok is fokozhatják a kockázatot – mutatjuk, melyikek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Naponta ennyi szilvát szabad csak enni – Most van a szezonja, sokan túllépik a limitet
7 ráktünet, amely felett sokan átsiklanak az onkológusok szerint
koleszterin
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
magnézium
„Mi történik, ha nem szedem tovább a magnéziumot?” – Íme a leggyakoribb változások
vérnyomás
Ez a két ásványi anyag rendbe hozza a vérnyomást – Naponta ennyit kell bevinni
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +11 °C

Napos időre számíthatunk időszakosan fátyol-, helyenként gomolyfelhőkkel is, de csapadék nem várható. A déliesre forduló szelet főként az Északnyugat-, Nyugat-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 32 fok között alakul, de északkeleten ennél kissé hűvösebb idő valószínű.Késő estére nagyrészt 13 és 23 fok közé hűl le a levegő. Hétfőn nem érvényesül fronthatás, a frontérzékenyek szervezetét így nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Puli vagy komondor: felismered képről a kutyafajtákat? – Teszteld a tudásod! Mennyire vagy jártas a kutyafajták terén? Felismernéd a leghíresebb fajtákat fotóról? Kvízünkből most kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről a szeptemberi szezonális gyümölcsöket? – Ezen a teszten sokan elbuknak Meg tudod különböztetni egymástól a körtét és az almát, ha csak egy kis részletüket látod? Tedd próbára magadat gyümölcsfelismerő játékunkkal!