Életünk során így változik a menzeszünk

Ahogy telnek az évtizedek és változik a testünk, úgy változik vele együtt a menstruációs ciklusunk is. Ez egy természetes folyamat, így alapvetően nem kell aggódnunk miatta. Azonban nem árt tisztában lenni azzal, hogy milyen esetekben jelezhetnek komolyabb problémát a változások.

Az évek múlásával együtt járnak bizonyos hormonális változások, amelyek a menzeszre is hatással vannak. Nézzük, melyek ezek.

20-as évek: rendszeresebb, de kellemetlenebb

Sokan tapasztalják, hogy míg a tinédzseréveikben rendszertelenül jelentkezett a vérzésük, a 20-as éveikben már szabályosabb ritmusban menstruálnak. Ennek az az oka, hogy a fiatal lányok nem ovulálnak rendszeresen, a 20-as éveikben lévő nők viszont már igen. Ugyanakkor sokan ebben az időszakban kezdenek el kellemetlen premenstruációs (PMS) tüneteket , például fájdalmat, hangulatingadozást és mellfeszülést tapasztalni. Ám a 20-as éveikben sokan elkezdenek fogamzásgátlót szedni, ami szintén változásokat idézhet elő a menstruációs ciklusban - szabályosabb, enyhébb és rendszeresebb vérzést, valamint kevesebb PMS-tünetet eredményez.

menstruáció, menzesz, menstruáció változása, nőgyógyászati problémák, havi vérzés, ciklus
Természetes, ha életünk során változik a menzeszünk, de bizonyos jelekre nem árt figyelni.Fotó: iStock

30-as évek: kiszámítható ciklus, gyerekvállalás

A 30-as éveinkben a menzesz általában rendszeres és mindig ugyanolyan erősségű. Ha viszont a vérzés szokatlanul erős, vagy fájdalmas görcsök kísérik, az komolyabb probléma, például ciszta vagy endometriózis tünete is lehet. Utóbbit a 30-as nőknél diagnosztizálják a leggyakrabban.

Sokan ebben a korban szülnek gyereket - a várandósság alatt tehát természetesen kimarad a menzesz. A szülés után általában 4-6 hétig a gyermekágyi vérzést tapasztalunk, ez azonban nem egyenlő a menstruációval. A menzesz rendszerint a gyermekágyi időszak végén vagy a szoptatás abbahagyása után tér vissza. Egyeseknél a terhesség után enyhülnek a menstruációs görcsök.

Menopauza előtt és után

A menopauza három állomásáról korábbi cikkünkben írtunk bővebben - kattintson ide!

A 40-es években jelentkeznek a perimenopauzához köthető hormoningadozások, amelyek a menopauza előhírnökei. Ez a klimax előtti 8-10 évet jelenti - ilyenkor a test felkészül a menstruáció megszűnésére. A hormonális változások hatására a menzesz rendszertelenebbé és erősebbé válhat, két menzesz között pecsételő vérzés jelentkezhet, valamint felerősödhetnek a PMS tünetei is. Menopauzáról pedig akkor beszélhetünk, ha már 12 egymást követő hónapban kimaradt a havi vérzés. Ez általában az 50-es éveink elején következik be.

Fontos kiemelni, hogy a menstruációnk ereje és hossza sokat elárulhat az egészségi állapotunkról. Ezért ha bármikor a szokásostól eltérő dolgokat tapasztalunk, mielőbb forduljunk orvoshoz, ugyanis akár policisztás ovárium szindróma ( PCOS ) vagy pajzsmirigyprobléma is állhat a háttérben.

Forrás: health.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +6 °C

Borult, párás, helyenként ködös idő lesz, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti szakadozások a felhőzetben. Eleinte a déli megyékben többfelé várható eső, zápor, majd a csapadékzóna délutántól észak, északkelet felé terjed: ismét egyre többfelé elered az eső. Délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 7 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.