Túl sok edzés
Nem véletlen, hogy a maratonfutók közül sokaknak egy idő után elmarad a menzesze - a túlzásba vitt sportolás az alacsony testzsírszázalékkal párosítva komolyan bezavarhat a ciklusba. Ilyenkor a test olyan súlyos stressznek van kitéve, hogy átmenetileg leállítja termékenységi hormonok termelését. Ha azt tapasztaljuk, hogy három egymást követő hónapban kimarad a menzeszünk, és nem vagyunk terhesek, mindenképpen forduljunk orvoshoz.
Túlsúly
Ha a testben a zsír mennyisége túl magas, attól túlságosan megemelkedhet az ösztrogénszint , ezért a túlsúlyos nőknél gyakori a rendszertelen, de igen erős, és hosszan tartó menstruáció. Ilyenkor nagyon fontos, hogy leadjanak néhány kilót, mert a tartósan magas ösztrogénszint nagy mértékben növeli bizonyos női szervek rákos megbetegedésének kockázatát.
Túl alacsony testsúly
Ilyenkor ösztrogénből általában túlságosan kevés termelődik, ami miatt először rendszertelenné válhat, később pedig akár teljes egészében is elmaradhat a menstruáció . Ez elsősorban azoknál lehetséges, akik viszonylag rövid idő alatt szabadultak meg relatíve nagy súlytól.
Bizonyos gyógyszerek
Minden hormontartalmú gyógyszer - például a pajzsmirigy-gyógyszerek -, a szteroidok és az antipszichotikumok, antidepresszánsok is hatással lehetnek a menstruációra. Éppen ezért, ha ilyesmit szedünk, és változásokat tapasztalunk a ciklusunkban, ne pánikoljuk - érdeklődjünk az orvosunknál, nem lehetséges-e a váltás egy másik gyógyszerre.
Stressz
Evolúciós értelemben egy stresszel teli időszak nem a legjobb választás a gyermekvállalás szempontjából, és a testünk erre reagál is - nem véletlen, hogy a magas stressz alatt álló nők kevésbé termékenyek. A folyamatos feszültség a ciklus ritmusába is bezavarhat, akárcsak a stresszel járó alvászavarok.
Forrás: health.com
