Köhögéscsillapító gyerekeknek házilag: 5 természetes gyógyír, amit otthon is elkészíthetsz

Az őszi-téli hónapok sok család életében a szinte véget nem érő nátha időszakát jelentik. Mutatunk néhány természetes, házilag elkészíthető csodaszert a köhögés ellen.

A hidegek hónapokban mindenki gyakrabban küzd megfázással, illetve légúti tünetekkel, például makacs köhögéssel. Ez a panasz a gyerekeket különösen megviseli, hiszen megakadályozza zavartalan alvásukat, valamint akadályozza az iskolai teljesítményt. Mielőtt azonban szülőként a különböző gyógyszerekhez nyúlnál, érdemes adni egy esélyt a természetes módszereknek, házi praktikáknak is. Nézzük, a mézes és citromos teán túl mit vethetünk be a gyerekek köhögése ellen.

köhögés elleni szirupot adnak be kanállal egy kislánynak
Az őszi-téli hónapok sok család életében a szinte véget nem érő nátha időszakát jelentik. Fotó: Getty Images

Házi köhögés elleni szirup mézből és citromból

A méz önmagában fogyasztva is remek köhögéscsillapító. Jótékony hatását azonban felerősítheted, ha házi szirupot készítesz belőle, egy kis citrom hozzáadásával. Egy kanál mézhez egy teáskanálnyi citromlevet kell keverned, és ebből adj gyermekednek naponta többször 1-2 kanállal.

Köhögéscsillapító gyömbéres keverék

Gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, érdemes tehát segítségül hívni a köhögés elleni harchoz. Nemcsak teaként, de házi torokfájás- és köhögéscsillapító keverékként is ajánlott a fogyasztása – ez utóbbihoz némi reszelt gyömbért kell összekeverned citromlével és mézzel. Naponta több teáskanálnyit adhatsz gyermekednek belőle. Ha azonban a beteg diabéteszes, véralvadásgátlót szed, vagy epeproblémával küzd, mindenképpen kérd ki a gyermekorvos véleményét a gyömbér alkalmazásáról.

Sós vizes oldat gargalizáláshoz

Gyulladáscsökkentő hatása miatt a sós vizes gargalizálás egy igazán hatékony házi módszer a torokfájás és a bosszantó köhögés ellen. Az oldat elkészítése roppant egyszerű, csupán össze kell keverned 2 deciliter langyos vizet fél – vagy akár egy – teáskanálnyi sóval. Gargalizáltasd vele gyermekedet naponta 3-4-szer.

Gyógynövényteák

A gyógynövényteákat talán a legkönnyebb elkészíteni otthon, és érdemes is próbálkozni velük. A legjobb köhögéscsillapító és hurutoldó hatású gyógynövények közé tartozik egyebek mellett a kakukkfű, a lándzsás útifű és a bodza.

Köhögés elleni csodafegyver fekete retekből

Nem véletlen, hogy nagyanyáink a fekete retekre esküdtek, ha múlni nem akaró köhögés kikúrálásáról volt szó. Reszeld le a retket, keverd össze mézzel, majd hagyd állni a pépet egy éjszakán át. Ezt követően napi 2-3 kanállal adj belőle köhögő gyermekednek.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

A metabolikus szindróma kardiovaszkuláris szövődményei

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Borult, többfelé párás időben lesz részünk. A csapadéksáv gyengülve tovább mozdul észak felé, délután elsősorban hazánk északkeleti, északi felén lehet időszakos csapadék. Zömmel eső, záporeső várható, de a Dunántúlon - egyre inkább csak a magasabban fekvő tájakon - havas eső, havazás is előfordulhat. Az északias szél főként a Nyugat-Dunántúlon és a Zemplén térségében lesz élénk, néhol erős. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között alakul. A fronthatás tehát állandósult a hétvégére, így a fejfájásra hajlamosak még nem lélegezhetnek fel.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra