Nőiesség 40 felett: kössünk békét a hormonokkal! (x)

Miközben büszkén hangoztatjuk, hogy a XXI. században a negyven az új harminc, és a középkorú nőknek eszük ágában sincs megöregedniük, a természet továbbra is a régi sémákhoz igazodik: a termékeny kor ötvenéves kor körül lezárul. Mégsem szükségszerű, hogy az ember lánya egyúttal a nőiességének is búcsút intsen. Sőt!

A negyvenes éveikben megváltozik a nők hormonrendszere, amely évtizedeken át a teherbe esés lehetőségét biztosította számukra. Fokozatosan - 10-15 év alatt - megszűnik a peteérés, rendszertelenné válik, majd végleg elmarad a menstruáció. A hormonrendszer átalakulása az egész szervezet működésére hatással van, és a kellemetlen tünetek miatt sokan előre rettegnek ettől az időszaktól. Igaz, hogy a menstruáció végleges elmaradása biológiai értelemben az öregedés kezdetét jelenti, egy mai nőnek azonban nem kell feltétlenül így felfognia: tekinthetjük egy új állomásnak is az életben, amely nem csupán a vége valami fontos dolognak, hanem a kezdete is egy új, lendületes szakasznak. Lássuk, mi történik a női testben negyven felett!

változókor

A menopauza az utolsó vérzés, amelyet egy éven belül nem követ másik. A köznyelv sokszor a klimax szinonimájaként használja, pedig az hosszabb, többéves időszak, amely a termékenység csökkenésétől az utolsó menstruációig vezet. Az első jelek 40-45 éves korban jelentkeznek. Ekkorra általában a nők negyedének-felének rendszertelenné válik a ciklusa. Vitatott, hogy az időpontot befolyásolja-e, hogy mikor volt (korán-e vagy későn) az első menstruáció, de a dohányzás például egyértelműen sietteti a hormonális változásokat, míg az aktivitás, a pozitív életszemlélet ha meg nem is hosszabbítja a termékeny éveket, sokaknak könnyebbé teszi a változás éveit.

Az első időszakban még van tüszőérés a petefészkekben, az ovuláció viszont elmarad, így nincs progeszterontermelés. Progeszteron hiányában nincs, ami meggátolja a méhnyálkahártya-sejtek osztódását, a túlburjánzott méhnyálkahártya leválása pedig elhúzódó és fájdalmas vérzést okozhat. A mell feszül, a méh izomzatában jóindulatú daganat, mióma keletkezhet. Ebben a korban jellemző lehet a vashiány, a vérszegénység és a fertőző betegségekkel szembeni csökkent ellenállás. Ez a premenopauzának nevezett időszak addig tart, amíg az ösztrogénszint csökkenni nem kezd. Ettől a méhnyálkahártya sorvadásnak indul, így a vérzési zavarok mérséklődnek. Viszont sokan tapasztalnak az ösztrogénhiány miatt új tüneteket: hangulatingadozásokat, szorongást, kimerültséget, éjszakai izzadást, erős szívdobogást, fejfájást. A "hőhullámok" jelentkezése talán a legközismertebb panasz, a nők csaknem 80 százaléka észleli. Az utolsó vérzés után 2-3 évvel kezdődő időszak az úgynevezett "posztmenopauza", amikor a petefészkek már nem termelnek sem ösztrogént, sem progeszteront. A testi-hormonális változást gyakorta lelki teherként éljük meg. A nőiesség elvesztésétől sokan félnek, és a szorongást csak fokozzák a klimax kellemetlen tünetei.

változókor

Vény nélkül kapható gyógyszer

A nehéz időszakban segítségünkre lehet a vény nélkül kapható Remifemin Plus tabletta . Ez a hormonmentes, kombinált növényi gyógyszer ellenőrzött körülmények között termesztett poloskavész és orbáncfű kivonatát tartalmazza. Előnyös hatását a változókorral járó testi és lelki panaszokra - hőhullám, verejtékezés, álmatlanság, lehangoltság, nyugtalanság, ingerlékenység, csökkent koncentrálókészség, szorongásos panaszok és késztetési zavarok - szelíden és fokozatosan, általában 2-3 hetes kezelés után már érezni lehet.

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, és síkvidéken is kialakulhat vékony, olvadozó hóréteg -, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!