Milyen a férfi 45 év felett?

A negyvenes évei közepén sok férfi még tele van energiával, és talán úgy érezheti, nincs az a betegség, ami ledöntené a lábáról. Ebben az életkorban ugyanakkor jelentősen megemelkedik számos komoly betegség kialakulásának kockázata, ezért kiemelt szerepe lehet néhány szűrővizsgálatnak. Mutatjuk, hogyan őrizhetik meg vitalitásukat a férfiak 45 felett.

Az elmúlt években számos szomorú statisztikai adat a magyarok rossz egészségi állapotára hívta fel a figyelmet: nagy arányban okoz nálunk gondot az elhízás, de kiemelkedően sok áldozatot szednek bizonyos szív- és érrendszeri betegségek, illetve daganatok is. Gyakori az is, hogy a páciensek csak akkor jutnak el orvoshoz, amikor a betegség már előrehaladott állapotban van, ami a kezelés lehetőségeit is leszűkíti. Ezért lehetnek kulcsfontosságúak a különböző szűrővizsgálatok, amelyek segítségével a bajt még annak gyökerénél, gyakran a tényleges tünetek jelentkezése előtt elcsípik.

Tapasztalatok alapján ezekre a szűrésekre nagyobb arányban látogatnak el a nők, míg a férfiak sokszor a büszkeségtől is hajtva elkerülik az orvost. Pedig hiába érezhetik magukat még a negyvenes éveikben is erősnek és élettel telinek, ebben az életkorban már számos komoly betegség előfordulási gyakorisága megnövekszik.

férfi, szűrővizsgálat, laboreredmény, orvos,
45 év felett kiemelt szerepe lehet néhány szűrővizsgálatnak. Fotó: Getty Images

A középkorú férfiak csaknem fele küzd krónikus betegséggel

A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) a 2019-ben végzett Európai lakossági egészségfelmérés magyar adatait felhasználva megállapította, hogy a magyarok ugyan egyre nagyobb arányban elégedettek az egészségükkel, mégis rengetegen küzdenek valamilyen mértékű betegséggel. A lakosság 48 százaléka számolt be arról, hogy van valamilyen krónikus, minimum 6 hónapja fennálló, vagy vélhetőleg a későbbiekben legalább ugyanennyi ideig tartó betegsége.

A krónikus betegek aránya az életkorral párhuzamosan emelkedik: a 15-17 évesek egyötödének, a 65 évesek és annál idősebbek körében pedig már 77 százaléknak volt krónikus, hosszantartó egészségi problémája. A 35 és 65 közötti korcsoportban a férfiak 47,3, illetve a nők 48,1 százaléka küzd tartósan valamilyen betegséggel. Míg azonban a nők természetesebbnek veszik, hogy szűrővizsgálatokra járnak, addig a férfiak körében ez egyáltalán nem olyan egyértelmű, így a betegségükre sokszor túl későn derül fény.

Egy korábbi cikkünkben összefoglaltuk azokat a vizsgálatokat, amelyekre a férfiaknak mindenképpen ajánlott egészségük érdekében időt szakítaniuk.

Ezek a legfontosabb szűrések férfiaknak 40 felett

Az egészségfelmérés eredményei szerint a magyarok körében a leggyakoribb krónikus betegség a magasvérnyomás-betegség, amelyben majdnem minden harmadik magyar (a férfiak 29 és a nők 33 százaléka) szenved. Főképp negyvenéves kor felett javasolt rendszeresen ellenőrizni vérnyomásunkat, amelynek emelkedett szintje az agyi katasztrófák, a szívbetegségek és a veseelégtelenség elsődleges kockázati tényezője. Évente hasznos lehet egy teljes labor-, vagyis vér- és vizeletvizsgálat is, amely általános képet adhat egészségi állapotunkról, és komoly betegségek veszélyeire hívhatja fel a figyelmet.

Mivel a különféle szívbetegségek kialakulásának veszélye ebben az életkorban már jelentősen megnőhet, mindenképpen javasolt évente elvégeztetni egy EKG-t és egy mellkasi röntgent. A nyaki erek vizsgálata a férfiaknál szintén javasolt, amely ultrahangos módszerrel történik. 

Kiemelt fontosságúvá válnak bizonyos rákszűrések is, hiszen számos daganat kialakulásának megnő a veszélye ettől az életkortól. A vastagbélrák és a prosztatarák szűrését is érdemes 1-2 évente elvégeztetni, utóbbira a prosztatában termelődő fehérje, az úgynevezett PSA szintje is utalhat. A bélrendszeri polipokból úgynevezett kolorektális daganatok is kialakulhatnak, a kolonoszkópia segítségével viszont ezeket az elváltozásokat is időben felfedezhetjük. Ha valamelyik közeli hozzátartozónkat érintette az említett daganatok egyike, kiemelten fontos, hogy rendszeresen részt vegyünk ilyen szűrővizsgálatokon.

Magánszolgáltatóknál elérhetőek speciálisan erre a korcsoportra kialakított szűrőcsomagok is, amelyekkel az orvosok átfogó képet nyerhetnek a páciensek egészségi állapotáról. Ezek a vizsgálatok felmérik a többi között a vérképző rendszer és az ionháztartás állapotát, a csontozat egészségét és a szervezet legfontosabb enzimeinek működését is. Segítségükkel képet kaphatunk a pajzsmirigy állapotáról, a szív- és érrendszeri rizikófaktorokról, illetve jelezhetik a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
magnézium szedése
Nem hasznosul jól a magnézium, ha így veszed be – Ezt az 5 hibát ne kövesd el
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +35 °C
Minimum: +18 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható. Kevés helyen - főként a nyugati, déli és északkeleti országrészben - zápor, esetleg zivatar is kialakulhat. Egyre nagyobb területen északnyugatira, északira fordul a szél, és megélénkül, néhol meg is erősödik, majd késő délutántól az északkeleti tájakon helyenként esetleg viharos közeli lökésekre is számíthatunk.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 33 és 38 fok között várható.Késő estére általában 25 és 32 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.