Természetes gyógymódok bronchitisre

Fulladás, köhögés, légzési nehézségek - a krónikus bronchitis nagyon meg tudja nehezíteni a mindennapokat. A betegségre felírt gyógyszerek és antibiotikumok mellett érdemes lehet kipróbálni az alábbi természetes gyógymódokat is.

Szent bazsalikom

Ezt a növényt Indiában gyakran használják tüdőgyulladás kezelésére. A legjobb a bronchitis ellen, ha a növény levelét nyersen rágjuk el. Ha erre nincsen mód, akkor teaként érdemes fogyasztani, bár tény, hogy így kevésbé hatékony.

A bronchitis, vagyis a hörghurut a hörgők nyálkahártyájának krónikus vagy akut gyulladása. A legtöbb esetben önmagától is elmúlik, de sokszor súlyos problémákhoz vezethet. A hörghurutról részletesen itt olvashat!

Malabár dió

Önmagában, de szent bazsalikommal kombinálva is nagyszerű gyógymód lehet a bronchitis tüneteinek enyhítésére. A növény levelét nyersen is elrághatjuk, de gyógynövényboltokban, drogériákban folyékony kivonat is beszerezhető. A folyadékból napi háromszor két evőkanálnyit vegyünk be egy kevés mézzel elkeverve.

a krónikus bronhitisz nagyon meg tudja nehezíteni a mindennapokat
A krónikus bronhitisz nagyon meg tudja nehezíteni a mindennapokat. Fotó: Getty Images

Kurkuma

A kurkuma nagyszerű gyulladáscsökkentő, és számos módon gyakorol kiváló hatást a szervezetre. Egy teáskanálnyit adjunk egy pohár tejhez, és fogyasszuk napi két-három alkalommal - az első adagot mindig közvetlenül ébredés után igyuk meg. Akkor a leghatékonyabb, ha éhgyomorra fogyasztjuk.

Trikatu

Szárított gyömbérrel kombinálva nagyon hatásos nátha, megfázás és köhögés ellen. Nyákoldó hatású, segít megszüntetni az orrdugulást, erősíti az immunrendszert, és akut bronchitis kezelésére is kiváló.

Umcka

Növényi kivonat, amely nagyon hatékony a bronchitis és az arcüreggyulladás kialakulásának megelőzésében is. Gyógynövényboltokban, drogériákban kapható.

Jóga

A jógázással együtt járó mély lélegzetvételek és bizonyos ászanák bizonyítottan jó hatással lehetnek a krónikus bronchitisben szenvedők egészségére. Már napi 20 perc jógalégzés is elég lehet, hogy jobban érezzük magunkat.

Forrás: rodalewellness.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra