Ha ezeket iszod, folyton a vécére kell majd szaladgálnod! - Nem is gondolnád, mennyi minden lehet vízhajtó

Könnyen gondolhatnánk, hogy bármilyen folyadék jó, hiszen a lényeg, hogy igyunk. Ez azonban nem feltétlenül igaz, hiszen egyes italok fokozott vizeletkiválasztást, sőt akár a vizelettartási problémákat is előidéznek.

Bosszantó, amikor félóránként mosdóba kell rohanni, hogy könnyítsünk magunkon. Még kínosabb viszont, ha annyira sürgető a vizelési inger, hogy nem is mindig bírjuk ki a vécéig. Mit lehet tenni?

Vízhajtó italok

A vizelet mennyiségét és a vizelettartást számos ital jelentősen befolyásolja. Egyes folyadékok például nagyon erős vízhajtók, ráadásul az inkontinenciát is súlyosbíthatják – jobb tehát elhagyni, vagy legalábbis csak minimális mennyiségben fogyasztani ezeket. A részleteket tartalmazó galéria megnyitásáért kattints az alábbi képre!

Forrásunk volt: 1, 2.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!