„Az első gyermekem születése – persze azt kell mondani, hogy csodás élmény, de – őszintén szólva egy rendkívüli fájdalmakkal zárult esemény volt. A gátmetszés során ugyanis nagy részt, így sok izmot is átvágtak, majd összevarrták. Ezt hamar feldolgoztam és nem gondoltam különösebb problémának, újdonsült anyukaként azonban egyre sűrűbben tapasztaltam, hogy nem bírom visszatartani a vizeletem. Idővel megtanultam ezzel együtt élni, sőt valamelyest javultak is a panaszaim. Aztán a második terhességem volt a mélypont: ha kicsit is gyorsabban sétáltam a nagy után, aki ekkor már azért rendesen el tudott szaladni, szabályszerűen bepisiltem, és ezt nem tudtam megakadályozni. Volt, hogy pótnadrágot vittem magammal egy egyszerű játszóterezésre, és egy alkalmas pillanatban, besurranva a bokorba, átöltöztem. A második szülés után éreztem egy kis javulást, de az alap probléma megmaradt, ami miatt mostanra titokban betétet hordok, pedig még csak 35 éves vagyok. Vannak olyan helyzetek, amiket továbbra sem vállalok, mert tudom, mivel jár: köhögni, tüsszenteni csak úgy merek, hogy előtte gyorsan összeszorítom a lábaim, busz után nem futok, a gyerekeim pedig tudják, hogy nem mindig érem utol őket, ezért időközönként bevárnak
– osztotta meg Ildikó. Most, hogy már nagyobbak a gyerekei, elhatározta: kivizsgáltatja magát. „Bánom, hogy eddig halogattam, de most már mindegy. Nem akarom, hogy ez így maradjon.”
Ildikó nincs egyedül a problémájával, sőt a statisztikák szerint 10-ből 4 nő tapasztal vizeletinkontinenciát a terhessége alatt, illetve szülést követően. Ennek oka, hogy a terhesség során termelődő hormonok gyengítik a medencefenék izmait, valamint megnyúlnak az itt lévő szövetek és izmok is, hogy könnyebben menjen a szülés. Ezek a változások sokaknál vizeletszivárgáshoz vezethetnek, a szülést követő regenerálódás során viszont ez a probléma legtöbbször magától elmúlik.
Ez azonban nincs mindenkinél így, ugyanis ha a szülés során károsodnak a medencefenék izmai és a húgyhólyaghoz tartozó idegek, akkor akár hosszabb távon is fennmaradhat az inkontinencia. Ha tehát mégsem szűnnek a panaszok, segítséget kell kérni a háziorvostól, urológustól vagy a nőgyógyásztól, mert van rájuk megoldás!
Ez jelenthet megoldást a vizeletcsepegésre fiatal korban
- Speciális gyógytorna, komplex mozgásterápia, gátizom- és medencefenék-torna;
- elektromos izomstimuláló kezelések;
- kismedencei fizioterápia;
- gyógyszeres kezelés;
- életmódbeli változtatások (pár kiló fogyás, kevesebb alkohol és nyugtató);
- végső soron a műtét is szóba jöhet.
Ha hosszabb távon fennáll a probléma, akkor sem kell bezárkózni! Tévhit ugyanis, hogy az inkontinenciabetétek feltétlenül óriásiak és emiatt nem lehet ezeket szűk ruhában viselni. Sokféle létezik, van, amelyik egészen testhezálló. A menstruációs és tisztasági betéteket viszont nem erre a célra tervezték, azokkal ne is próbálkozz!
