Élet mell nélkül: így is teljesértékű lehet

A melleltávolító műtét (masztektómia) után a lelki felépülés éppen olyan nehéz lehet, mint a testi gyógyulás.

A mell elvesztése nagyon komoly lelki traumát jelenthet, a test kényszerű átalakulását a kulturális beidegződések miatt legtöbben nőiességük megcsonkításaként élik meg, mindez pedig szégyenérzethez, fokozott szorongáshoz, depresszióhoz, szélsőséges esetben akár öngyilkossági gondolatokhoz vezethet.

Testkép és gyász

Lényegében gyászol az ember, időre van szüksége a veszteség feldolgozásához.

A pszichológusok szerint fontos megélni, elfogadni ezt a gyászidőszakot , ugyanakkor meg kell próbálni aktívan erősíteni az énképet: önmegerősítő technikákat alkalmazni, hasonló műtéten átesett nők történetéből erőt meríteni, sorstársi támogató csoportba járni.

Nagyon fontos a partnertől érkező megerősítés, de az is, hogy a társ megértse, hogy noha ő elfogadja a változást, az érintett számára időt kell biztosítania, hogy túljusson a levertségen. Ha a gyász folyamata megreked, a depresszió állandósulni látszik, esetleg öngyilkos gondolatok jelentkeznek, mindenképpen mentálhigiénés szakemberhez kell fordulni.

Rekonstrukcióval vagy anélkül?

Sokan a plasztikai beavatkozást választják énképük megerősítése, önbecsülésük visszaállítása érdekében. A helyreállító műtét történhet saját, a hátizomból, vagy a hasból kimetszett testszövet felhasználásával – ez az úgynevezett lebenyes helyreállítás –, vagy implantátum beültetésével.

A rekonstrukcióról való döntést az esetleges előnyök és kockázatok alapos mérlegelése után, az életkor, a családi állapot, az életmód és a testi adottságok figyelembe vételével érdemes meghozni. Megfontolásra érdemes a melltartó alatt viselhető protézis választása is, amelynek segítségével a természetes testalkat látszata a társas eseményeken fenntartható.

Mellműtét után a lelki felépülés még nehezebb

Bár a melleltávolító műtéten átesett nők többsége valamilyen helyreállító módszer mellett teszi le a voksát, vannak, akik úgy döntenek, nem akarják magukat több műtétnek alávetni. Van, akinek az egészségi állapota miatt jelentene kockázatot egy újabb beavatkozás, és az is előfordulhat, hogy valaki nem szeretne még hosszabb időre kiesni a napi teendőiből egy újabb operáció miatt.

A tanulmányok szerint a masztektómia nem szükségszerűen vonja maga után a szexuális élet jelentős átalakulását . A kiegyensúlyozott szexuális élet visszaállításához is türelemre van szükség, apró lépésenként lehet haladni, kifejezni, mekkora és milyen típusú intimitásra vagyunk képesek: a beszámolók szerint a nő énképének helyrebillenésével a legtöbb pár egyenesbe tud jönni ezen a területen is. Értelemszerűen a partner érzelmi támogatása sokat segít, és jó tudni, hogy a mellrákból gyógyuló nők társai számára a legfontosabb, hogy párjuk életben maradt és jól van.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

A több-kevesebb napsütés mellett a szétterülő gomolyfelhők következtében erősen felhős időszakokra is számíthatunk. Kevés helyen futó zápor esetleg előfordulhat. A Dunántúlon az északi szelet élénk, időszakosan erős széllökések is kísérhetik, a Dunától keletre azonban gyenge marad a légmozgás.Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Pénteken nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!