50 éves kora felett mindenkinek ki kéne töltenie az új online Alzheimer-tesztet - állítják brit szakértők.
"Mennyi kávét iszik naponta?" "Milyen gyakran olvas?" - ezek a kérdések is szerepelnek azon az új, 20 perc alatt elvégezhető kognitív funkciós teszten, amely életmódunkról és étrendünkről tesz fel 37 egyszerű kérdést, és ezekből képes kiszámolni, hogy mekkora esélyünk lehet az Alzheimer-kórra .
A kórkép klinikai és patológiai jellemzőit elsőként 1906-ban Alois Alzheimer ismertette. A leírójáról elnevezett betegség a demenciák, azaz elbutulással járó tünetegyüttesek leggyakoribb (50-70 százalék) oka. Az Alzheimer-kór a központi idegrendszer jellegzetes klinikai és patológiai elváltozásaival, idegsejt-pusztulással járó betegsége. Általában 40 éves kor felett jelentkezik, pszichés és viselkedési tünetekkel járó, fokozatosan súlyosbodó mentális hanyatlás. Tudjon meg többet a betegségről, kattintson! A tesztet David Smith, az Oxford University egyik kutatója, az Alzheimer-kutatás egyik vezető brit szakembere állította össze. A professzor szerint a teszt nemcsak kontrolleszköznek jó, hanem tanácsokat, személyreszabott egészségügyi és preventív tervet is biztosít, csökkentve a hosszútávú kockázatot. Azzal, hogy a tesztet évente online ki lehet tölteni, az emberek követni tudják majd, hogy étrendjük és életmódjuk változtatása mennyire befolyásolja kognitív funkcióikat. 50 év felett várható , hogy minden negyedik emberben kialakul az Alzheimer-kór, erre a betegségre pedig jelenleg nincsen gyógymód. Az ismert kockázati tényezők között szerepel az intellektuális stimuláció hiánya, az edzés hiánya és a kevés zöldség és szükséges vitaminok hiánya is, a sok cukor és zsírban gazdag étrend pedig csak növeli a betegség kialakulását.
A Food For The Brain jótékonysági szervezet oldalán elérhető teszt egy kétszázezer emberrel végzett sikeres pilot-vizsgálat után indították útjára, amelyet a Cornell University szakértői felügyeltek. Patrick Holford, a Food For The Brain igazgatója szerint a tesztet kitöltő 200 ezer ember közül 85 százalék maradt az egészséges zöld zónában, míg a maradék 15 százalékának azt javasolták, hogy forduljon körzeti orvosához.
"Ha az 50 feletti emberek minden évben kitöltik ezt a kifejezetten érzékeny tesztet, a lehető legnagyobb esélyük van arra, hogy csökkentsék esélyeiket az Alzheimer-kór kialakulására. Ugyanakkor fontos felhívnunk a figyelmet: a tesztet csak asztali gépen lehet kitölteni, még nincs mobilos vagy okostelefonos változata, valamint ez egy kontrolleszköz, nem helyettesítheti az orvosi diagnózist" - tette hozzá Holford.
Az ország nagyobb részén szinte zavartalan lesz a napsütés, csupán a déli tájakon lehet több felhő, illetve időszakosan a Nyugat-Dunántúlon is megnövekedhet a felhőzet. Miután reggel az utolsó csapadékgócok is elhagyják hazánkat kelet felé, általában száraz idő lesz, de a nyugati tájakon előfordulhat néhol zápor, esetleg zivatar. Az északnyugati szél nagy területen élénk marad, néhol meg is erősödik.A csúcsértékek általában 26 és 31 fok között várhatóak, de a nyugati határszélen ennél pár fokkal alacsonyabb maradhat a maximum. Késő estére döntően 18 és 23 fok közé hűl le a levegő. Hétfőn már nem kell fronthatásra számítani, ugyanakkor a vasárnapi hidegfront mögött enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe, így egyelőre a hőség sem tér vissza.
