Mennyit kávézik? Itt az új Alzheimer-teszt

50 éves kora felett mindenkinek ki kéne töltenie az új online Alzheimer-tesztet - állítják brit szakértők.

"Mennyi kávét iszik naponta?" "Milyen gyakran olvas?" - ezek a kérdések is szerepelnek azon az új, 20 perc alatt elvégezhető kognitív funkciós teszten, amely életmódunkról és étrendünkről tesz fel 37 egyszerű kérdést, és ezekből képes kiszámolni, hogy mekkora esélyünk lehet az Alzheimer-kórra .

A kórkép klinikai és patológiai jellemzőit elsőként 1906-ban Alois Alzheimer ismertette. A leírójáról elnevezett betegség a demenciák, azaz elbutulással járó tünetegyüttesek leggyakoribb (50-70 százalék) oka. Az Alzheimer-kór a központi idegrendszer jellegzetes klinikai és patológiai elváltozásaival, idegsejt-pusztulással járó betegsége. Általában 40 éves kor felett jelentkezik, pszichés és viselkedési tünetekkel járó, fokozatosan súlyosbodó mentális hanyatlás. Tudjon meg többet a betegségről, kattintson! A tesztet David Smith, az Oxford University egyik kutatója, az Alzheimer-kutatás egyik vezető brit szakembere állította össze. A professzor szerint a teszt nemcsak kontrolleszköznek jó, hanem tanácsokat, személyreszabott egészségügyi és preventív tervet is biztosít, csökkentve a hosszútávú kockázatot. Azzal, hogy a tesztet évente online ki lehet tölteni, az emberek követni tudják majd, hogy étrendjük és életmódjuk változtatása mennyire befolyásolja kognitív funkcióikat. 50 év felett várható , hogy minden negyedik emberben kialakul az Alzheimer-kór, erre a betegségre pedig jelenleg nincsen gyógymód. Az ismert kockázati tényezők között szerepel az intellektuális stimuláció hiánya, az edzés hiánya és a kevés zöldség és szükséges vitaminok hiánya is, a sok cukor és zsírban gazdag étrend pedig csak növeli a betegség kialakulását.

Az Alzheimer-teszt 20 perc alatt kitölthető

A Food For The Brain jótékonysági szervezet oldalán elérhető teszt egy kétszázezer emberrel végzett sikeres pilot-vizsgálat után indították útjára, amelyet a Cornell University szakértői felügyeltek. Patrick Holford, a Food For The Brain igazgatója szerint a tesztet kitöltő 200 ezer ember közül 85 százalék maradt az egészséges zöld zónában, míg a maradék 15 százalékának azt javasolták, hogy forduljon körzeti orvosához.

"Ha az 50 feletti emberek minden évben kitöltik ezt a kifejezetten érzékeny tesztet, a lehető legnagyobb esélyük van arra, hogy csökkentsék esélyeiket az Alzheimer-kór kialakulására. Ugyanakkor fontos felhívnunk a figyelmet: a tesztet csak asztali gépen lehet kitölteni, még nincs mobilos vagy okostelefonos változata, valamint ez egy kontrolleszköz, nem helyettesítheti az orvosi diagnózist" - tette hozzá Holford.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2, +3 °C
Minimum: -10, -5 °C

Sok napsütés lesz, de csapadék nem valószínű. Többfelé élénk, északkeleten erős lökések kísérik az északias szelet, -2, 3 fokos maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Kedden nem jön front, de a markáns hideg miatt nagyon gyakoriak lehetnek a keringési- és vérnyomáspanaszok, a fokozottan érzékenyek pedig görcsös fejfájást tapasztalhatnak. Az ízületi bántalmak tartósnak bizonyulnak, nagy a megfázásveszély is. A napsütés azonban javítja a hangulatot és a közérzetet. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások: