Meghalhatunk az üdítők miatt

Évi mintegy 184 ezer ember halálát okozzák a cukros üdítőitalok világszerte - állítja a bostoni Tufts egyetem egyik új, a Circulation szaklapban publikált tanulmánya.

Az egész világra kiterjedő, 62 korábbi kutatást összefoglaló anyag a cukros üdítők okozta halálesetek körülményeit és jellegzetességeit vizsgálta: az adatok szerint 133 ezer haláleset a cukorbetegség miatt, 45 ezer szív- és érrendszeri panaszok miatt, 6450 pedig rák miatt következett be - ezeket mind az üdítőitalok, gyümölcslevek, energiaitalok és ízesített jeges teák okozták. És ha ez még nem lenne elég aggasztó: a 45 év alattiak sokkal több hozzáadott cukrot tartalmazó italt fogyasztanak, így nagyobb esélyük is van a cukorbetegségre, illetve az elhízásra.

Rengeteg cukrot véletlenül eszünk meg

Ha a cukros ételekről beszélünk, a legtöbb embernek az édességek, csokoládé, fagylalt jut eszébe, ám jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy számos egyéb, adott esetben light termék is tartalmaz hozzáadott cukrot. Ha többet szeretne megtudni, kattintson!

A témában megkérdezett Dr. Dariush Mozzafarian, a Tufts University táplálkozástudományi karának dékánja elmondta: nemzetközi szinten is kiemelten kellene kezelni azt a kérdést, hogy étrendünkből elhagyjuk a cukrozott italokat, vagy legalábbis csökkentsük ezek mennyiségét. Egészségügyi előnyünk ugyanis nem származik ezekből, ugyanakkor évente emberek tízezrei maradhatnának életben, ha ezek fogyasztását csökkentenénk.

A tanulmány 62 korábbi kutatás adatait használta fel, melyekben 1980 és 2010 között több mint 600 ezer ember étrendjét követték 51 országban, kiegészítve a nemzetközi cukorfogyasztás publikusan elérhető adataival. Mindezekből kiszámítható volt, milyen arányban tehetők felelőssé a cukros üdítők az elhízásért, a cukorbetegségért, a daganatos betegségekért, illetve a szív- és érrendszeri panaszokért.

A cukros üdítők rendkívül károsak az egészségre

A cukros üdítők rendkívül károsak az egészségre


A legnagyobb veszteségekről Mexikóval, illetve Amerikával kapcsolatban számoltak be: Mexikóban a kutatás időtartama alatt egymillió felnőttből 405-en vesztették életüket a cukrozott italok miatt (tehát az éves összhalálozás 24 ezer volt), Amerikában pedig egymillió felnőttből 125-en (összesen évente 25 ezren) haltak meg. Az érintett lakossággal kapcsolatban több extrém példát is említettek: Japánban a becsült halálesetek száma a 65 év felettiek körében 1 százalék alatt volt, Mexikóban viszont a 45 év alattiak között a 30 százalékot is elérte! Az említett évi 184 ezer haláleset háromnegyede a fejlődő országokban történik, a fiatalabbak pedig értelemszerűen sokkal jobban érintettek.

Forrás: Telegraph

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet, máshol még marad a fényszegény idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag