Jelek, hogy valami nincs rendben a hormonjainkkal

A hormonok kulcsszerepet játszanak a szervezetünk működésében. Ezért is nagyon fontos, hogy felismerjük azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy esetleg valami nem stimmel a hormonháztartásunkkal.

Ha például a pajzsmirigyünkkel nem stimmel valami, arra a székelési szokásaink megváltozása is utalhat. Ha egyszer csak azt vesszük észre, hogy minden ok nélkül állandóan székrekedésünk van, az pajzsmirigy-alulműködést is jelezhet, ha pedig szinte állandóan a vécére járunk, akkor az túlműködés tünete is lehet. Amikor tükörben nézve a szemeink nagyobbnak tűnnek, esetleg kidüllednek, azt szintén okozhatja a pajzsmirigy túlműködése. Ilyenkor a szem mögötti szövetek begyulladhatnak, ettől pedig megemelkedik a szemhéj. Szintén erre utalhat a hajunk elvékonyodása, szőrzetünk mennyiségének csökkenése is. Ha pedig hirtelen feledékennyé válunk, akkor is lehet ludas a pajzsmirigyünk, akárcsak akkor, ha a bőrünk szárazzá válik, és a szokásos testápolónkkal már szinte semmilyen hatást nem tudunk elérni.

A várandós nők ügyeljenek a megfelelő szájhigiéniára

A cukor is okozhatja a gondot

Amennyiben cukorbetegség miatt van gond a hormonjainkkal, annak az egyik következménye lehet a gyakori gombás fertőzés. Ilyenkor az inzulinszintünk nem megfelelő, a vérünk cukorszintje megnő, ami a gombák számára ideális környezetet biztosít. Ilyesmire gyanakodhatunk akkor is, ha állandóan úgy érezzük, hogy pisilnünk kell, mivel a magas vércukorszint a veseműködésre is hatással van.

A cukorbetegség okozta főbb problémákról és a kezelés módjáról itt olvashat bővebben .

A terhesség szintén felboríthatja a hormonrendszert, ennek egyik korai jele lehet, ha gyakran vérzik az ínyünk. A progeszteron ugyanis növeli a vérnyomást, illetve vízvisszatartásra készteti a szervezetet, ennek hatására pedig az ínyünk is megduzzad, és érzékenyebb, gyakrabban vérzik - ezért is különösen fontos, hogy a várandós nők ügyeljenek a megfelelő szájhigiéniára.

A lábdagadás is klasszikus tünet, szintén a vízvisszatartás miatt. Ha fémes ízt érzünk a szánkban, az megemelkedett HcG-szintre utal: ilyenkor a hányinger és hányás mellett az ízérzékelés is megváltozik. A bőrön megjelenő sötét foltok, különösen az áll és a mellek környékén szintén lehetnek a terhesség következményei a test megemelkedett ösztrogénszintje miatt.

Forrás: prevention.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!