Immunerősítő szokások: így előzhetjük meg a betegségeket

Az immunrendszerünk működése kulcsfontosságú ahhoz, hogy szervezetünk hatékonyan tudjon védekezni a fertőzések, vírusok, baktériumok ellen, és gyorsabban regenerálódjon.

Az immunrendszer az első védelmi vonal a fertőzések és más külső behatások ellen. Bár nincs varázsszer, ami egyik napról a másikra tökéletes “erős immunitást” biztosít, a mindennapi életmódbeli szokásokon keresztül jelentős mértékben támogathatjuk és optimalizálhatjuk védekező rendszereinket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +6 °C

A legtöbb helyen marad a döntően borult, párás, helyenként ködös idő, délen, délnyugaton lehetnek kevésbé felhős, napos tájak, illetve időszakok. A szitálás mellett helyenként gyenge eső is előfordulhat. A délnyugati szelet a déli megyékben kísérhetik helyenként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul, de a naposabb részeken ennél több fokkal melegebb idő várható. Napokig nem várható front érkezése.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra