Az izzadás elárulja betegségeinket

Izzadni senki sem szeret: átázik tőle a ruhánk, a szaga sem túl kellemes és sminkelni is lehetetlen a folyamatosan verejtékben úszó arcbőrre. Ugyanakkor érdemes megismerni néhány tényt az izzadásról, mert a módja sokat elárul a testünkről és az egészségünkről.

Hormonális változások

Ha például valami hat az endokrin rendszerünkre, a szokásosnál jobban izzadunk. A klimax idején a nők több, mint 80 százaléka találkozik a fokozott verejtékezést okozó hőhullámokkal, de hasonló hatással lehet a szervezetre a várandósság is. Ennek az az oka, hogy a hormonális változások hatnak az agy hőszabályozásért felelős részére, amely emiatt úgy érzékeli, hogy a testünk túlhevült, és ezért próbálja izzadással hűteni a szervezetet.

stressz, izzadás
A stressztől szintén sokat izzadhatnak az arra hajlamosak.

Stressz

A stressztől szintén sokat izzadhatnak az arra hajlamosak - ilyenkor leginkább azok a verejtékmirigyek lépnek akcióba, melyek a hónaljunkban találhatók. A düh és a félelemérzet is kiválthat hasonló izzadást.

Vércukorgondok

Az erőteljes verejtékezés alacsony vércukorszintet is jelezhet, különösen akkor, ha hideg, nyirkos érzésű bőrrel párosul, különösen a nyak hátsó részén és a hajvonalnál. Ilyenkor gyorsan együnk, esetleg igyunk valamit - szerencsére ez az állapot hamar helyrebillenthető.

Nemcsak az izzadás, hanem annak hiánya is lehet jel: ha például nyáron a szabad levegőn, a napon sétálunk, és hirtelen azt vesszük észre, hogy nem izzadunk, és szédülni kezdünk, akkor könnyen lehet, hogy hőgutát kaptunk. Az anhidrózis, vagyis a verejték-elválasztás hiánya nagyon veszélyes, mert megakadályozza a testünket abban, hogy lehűtse magát. Ilyenkor sürgősen vegyünk magunkhoz folyadékot (lehetőleg olyat, amiben nincs koffein), és menjünk árnyékba, vagy hűvös, légkondicionált helyiségbe.

A fokozott izzadás betegség is lehet, hiperhidrózisnak hívják - ilyenkor a test hőszabályozási mechanizmusában rövidzárlat következik be.

Forrás: prevention.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Nagyrészt derült lesz az ég, de a délnyugati tájakon felhősödés kezdődik. Egyre többfelé válik párássá a levegő, főleg az Alföldön helyenként köd is képződhet. Csapadék nem lesz, a légmozgás is gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!