Legújabb cikkek

Itt a nyár, végre nyitott ablak mellett, friss levegőn lehet aludni! Ön mégsem teheti? Tart az allergén pollenektől, és azt sem szeretné, ha szomszédai a bedugult orra miatti "koncertet" hallgatnák éjszaka? Lehet, hogy nemsokára mindennek vége!

Nagyfokú fehérvérsejtszám-csökkenés kockázata miatt tették receptkötelessé a legnépszerűbb fájdalomcsillapítót, azonban a szakértők szerint a helyette szedett vény nélküli pirulák májkárosodást és gyomorvérzést okozhatnak. Most aztán fájhat a fejünk.

Aki horkol, az alszik, tehát nem hallja, hogy horkol. Mégis komoly gondot okoz annak, aki átéli, mert az allergia miatt nem kap levegőt, emiatt rosszul alszik, ráadásul frusztrálja a tudat, hogy családtagjai pihenését is zavarja.

Az influenza minden évben aktuális téma. Ahogy újabb és újabb vírustörzsek támadják immunrendszerünket, úgy merül fel bennünk egyre több kérdés. Ezekre szeretnénk most választ adni Dr. Szlávik János, a Szent László Kórház infektológusa segítségével.

A metabolikus szindróma napjaink egyik legelterjedtebb anyagcsere-betegsége, és bár karbantartásához nélkülözhetetlen a gyógyszeres kezelés, a megfelelő C-vitamin-bevitel is hozzájárulhat a gyógyuláshoz!

Bár a cinket és a C-vitamint "hagyományosan" az immunrendszer védőinek, erősítőinek tartják, a koleszterinszintre, a vércukorszintre és az anyagcserére is hatással vannak - ezért sem szabad engedni, hogy a szervezetünk hiányt szenvedjen bennük!

Az őszi időszakban egyre több a megfázás, az influenzához hasonló betegség. A cink és C-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők nagyon hatékonyak lehetnek: meggyorsítják a gyógyulást, elviselhetőbbé teszik a tüneteket.

A C-vitamin mellett a cink is igen fontos szerepet tölt be a betegségek elleni védekezésben - érdemes közelebbről is megvizsgálni ezt az időnként méltatlanul mellőzött ásványi anyagot.

Ha valakit megkérdezünk, mennyire fontos számára az egészség, szinte biztosak lehetünk benne, hogy azt válaszolja: a legfontosabb. Őrizzük tehát meg az egészségünket, erősítsük meg immunrendszerünket! Az influenzajárvány időszakában ez különösen fontos.

Mi a különbség anyáink, nagyanyáink és a mi konyhai szokásaink között? - tettem fel a kérdést este a témán gondolkodva. A család férfitagja erre rezignáltan megszólalt: "Ők még tudtak főzni..."

Ahogy az állatok évszakváltáskor lecserélik a bundájukat, úgy az emberre is jellemző a hajváltás szezonalitása. Mitől hullik a hajunk, és mit tehetünk ellene?

A szív-és érrendszeri betegségek hazánkban vezető haláloknak számítanak, pedig szívünk egészsége helyes életmóddal, mozgással és szívbarát vitaminokban gazdag táplálkozással megőrizhető.

A koleszterin szó hallatán mindenki valami rosszra gondol: olyan dologra, mely betegségeket okozhat. Pedig a koleszterin szükséges a szervezetünk egészséges működéséhez - a megfelelő szintet pedig nem is olyan nehéz fenntartani!

A kolbászból font kerítés máig mese maradt, de kolbászból, pontosabban az abban elszaporodó toxinból tömegpusztító fegyvert már készítettek. A mindennapokban ettől nem kell félnünk, ám egy ritka, de veszélyes ételmérgezéstől, a botulizmustól igen.

Tényleg halálra lehet valakit csiklandozni? Ki szereti jobban, ha csiklandozzák, a nők vagy a férfiak? Hol a legcsiklandósabbak emberek? Itt most mindent megtalál, amit eddig nem tudott erről az ingerlő érintésről.

Aki volt már uszodában, fel tudja idézni a klóros víz jellegzetes szagát - sőt azokat a kellemetlen érzéseket is, melyeket ez okozott neki. Mennyire kell tartanunk a klórral fertőtlenített víztől, és mit tehetünk, hogy ne károsítsa az egészségünket?

Manapság már hetekkel karácsony előtt megjelennek a boltokban, plázákban, vásártereken a karácsonyi dekorációk, ezredszer is szól a "száncsengő", a gyerekeknek elő- és kiskarácsonyokat tartanak. Önt bosszantja, vagy éppen jókedvre hangolja mindez?

A sport és a mozgás elengedhetetlen az egészséghez, ám az edzésnek könnyen lehet fájdalmas vége. A nagyobb terhelésnek és a hétköznapitól eltérő mozdulatoknak kitett izmok, inak, csontok és ízületek nagyon könnyen megsérülhetnek!

Igaz, a nyári hónapokra nem jellemzőek annyira a megfázások, ám ekkor sem szabad elfeledkezni a megfelelő C-vitamin bevitelről, hiszen védi, támogatja a szervezetünket a betegségek és az öregedés ellen.

Bármilyen indíttatásból is tegyük félre pénzünket, a nekünk legmegfelelőbb megtakarítási formát választva nyerhetjük a legtöbbet. Milyen időtávban és összegben érdemes gondolkodni? Ilyen és hasonló kérdésekre kaphat választ.

A rákkal való találkozás lelkileg mindig megviseli az érintetteket, azonban sosem szabad elfelejteni, hogy a diagnózis nem egyenlő a halálos ítélettel. A prosztatarák is jó eséllyel legyőzhető.

A szorongás a leggyakoribb pszichés betegség; szerte a világon körülbelül 400 millió szorongásos zavarban szenvedő beteg él (1997, WHO).