Egészségmegőrzés Béres Cseppel

Ha valakit megkérdezünk, mennyire fontos számára az egészség, szinte biztosak lehetünk benne, hogy azt válaszolja: a legfontosabb. Őrizzük tehát meg az egészségünket, erősítsük meg immunrendszerünket! Az influenzajárvány időszakában ez különösen fontos.

Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás

A táplálkozásnak központi szerepe van az egészségi állapot alakításában. Magyarországon nem is a táplálkozás mennyiségével, hanem minőségével, összetételével vannak bajok. Túl sok kalóriát, zsírt, nátriumot fogyasztunk, ezzel szemben élelmi rostokból, kalciumból, káliumból, számos vitaminból és nyomelemből a szükségesnél kevesebbhez jutunk hozzá.

Az egészség megőrzésének egyik legfontosabb eleme a megfelelő, vagyis a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozás. A kiegyensúlyozott táplálkozás fedezi az energia- és tápanyagszükségletet, biztosítja a tápanyagok megfelelő arányát, a változatos (vegyes) táplálkozás pedig a különböző élelmiszercsoportok, ételek jelenlétét jelenti az étrendben.

Táplálékaink körülbelül 40-féle tápanyagot szolgáltatnak a szervezet számára. Ezek elsődleges szerepük szerint lehetnek testfelépítők (fehérjék, ásványi anyagok), energiaszolgáltatók (zsírok, szénhidrátok) és szabályozók (vitaminok, nyomelemek). A vitaminokból és a nyomelemekből a szervezet napi igénye rendkívül csekély, hatóanyagonként eltérő: a néhány mikrogrammtól a néhány 100 milligrammos tartományig terjed, tehát mindenképpen alatta van az 1 grammnak. Elégtelen bevitelük mégis komoly zavarokat okoz a szervezet működésekben, teljes hiányuk pedig összeegyeztethetetlen az élettel!

Mit tehetünk?

A legfontosabb - a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett - az ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő mennyiségű és arányú, folyamatos bejuttatása szervezetünkbe. Az ásványi anyagokat és a nyomelemeket alapvetően az különbözteti meg egymástól, hogy milyen mennyiségben vannak jelen a szervezetben.

Az ásványi anyagok nagyobb mennyiségük miatt viszonylag könnyebben fellelhetők, a nyomelemeket azonban csak nyomokban lehet kimutatni, azaz nagyon kevés van belőlük testünkben. Innen ered az elnevezés is. A tudomány mai ismeretei szerint mintegy 80-féle nyomelem található a szervezetben, ezek közül tíz sorolható a biológiailag nélkülözhetetlenek közé. A kutatások azonban azt is bebizonyították, hogy a nyomelemek pótlása külön-külön nem elegendő, hisz azok csak komplexen, együttesen képesek hatásukat kifejteni.

Csupán néhány példát kiemelve:

  • A vas elengedhetetlen eleme a szervezet oxigénellátásának, a vérképzésnek. Az immunrendszer normális működéséhez is szükség van vasra.
  • A magnézium fokozza a jelenlévő nyomelemek érvényesülését, vagyis erősíti azok hatását.
  • A cink szintén az immunrendszer működésének fenntartásában tölt be fontos szerepet, hiányában csökken a bőr védekezőképessége, és kifejezett kárt szenved a sejtek ellenálló képessége.
  • A réz a vérképzőrendszer és más enzimek alkotóeleme.
  • A mangán az ízületek karbantartásához szükséges.
  • A molibdén különféle anyagcsere-folyamatok fontos eleme.
  • A kobalt pedig a B12 vitamin alkotórésze.

Pótlás - jó arányban

A Béres Csepp segíti a szükséges nyomelemek pótlását, a nyomelemek ugyanis az emberi szervezetben nem keletkeznek önmaguktól, csak táplálkozásunk során juthatunk hozzájuk.

A készítmény 11 nyomelemet és ásványi anyagot tartalmaz olyan mennyiségben és formában, hogy alkalmas a szervezet biológiai egyensúlyának fenntartására és az immunrendszer támogatására. A Béres Csepp ereje tehát nem egy-egy hatóanyagában, hanem komplexitásában rejlik. A Béres Csepp tartalmazza a legtöbb alapvetően fontos nyomelemet. Ennek a komplex készítménynek az alkalmazásával biztosítani lehet a szervezet számára a nyomelem-függő életfolyamatokhoz szükséges nélkülözhetetlen hatóanyagokat.

A Béres Csepp vény nélkül kapható roboráló gyógyszer.
A kockázatokról és mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

A gomolyfelhők estére a legtöbb helyen feloszlanak, nagy területen kiderül az ég. A dunántúli tájak fölé ugyanakkor egy felhősáv nyúlik be. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, legfeljebb keleten fordulhat elő kevés helyen kisebb zápor. Az északnyugati szelet estig még élénk, egy-egy helyen erős lökések kísérhetik, majd mérséklődik a légmozgás. Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szerdán nem érvényesül fronthatás, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!