Egészségmegőrzés Béres Cseppel

Ha valakit megkérdezünk, mennyire fontos számára az egészség, szinte biztosak lehetünk benne, hogy azt válaszolja: a legfontosabb. Őrizzük tehát meg az egészségünket, erősítsük meg immunrendszerünket! Az influenzajárvány időszakában ez különösen fontos.

Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás

A táplálkozásnak központi szerepe van az egészségi állapot alakításában. Magyarországon nem is a táplálkozás mennyiségével, hanem minőségével, összetételével vannak bajok. Túl sok kalóriát, zsírt, nátriumot fogyasztunk, ezzel szemben élelmi rostokból, kalciumból, káliumból, számos vitaminból és nyomelemből a szükségesnél kevesebbhez jutunk hozzá.

Az egészség megőrzésének egyik legfontosabb eleme a megfelelő, vagyis a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozás. A kiegyensúlyozott táplálkozás fedezi az energia- és tápanyagszükségletet, biztosítja a tápanyagok megfelelő arányát, a változatos (vegyes) táplálkozás pedig a különböző élelmiszercsoportok, ételek jelenlétét jelenti az étrendben.

Táplálékaink körülbelül 40-féle tápanyagot szolgáltatnak a szervezet számára. Ezek elsődleges szerepük szerint lehetnek testfelépítők (fehérjék, ásványi anyagok), energiaszolgáltatók (zsírok, szénhidrátok) és szabályozók (vitaminok, nyomelemek). A vitaminokból és a nyomelemekből a szervezet napi igénye rendkívül csekély, hatóanyagonként eltérő: a néhány mikrogrammtól a néhány 100 milligrammos tartományig terjed, tehát mindenképpen alatta van az 1 grammnak. Elégtelen bevitelük mégis komoly zavarokat okoz a szervezet működésekben, teljes hiányuk pedig összeegyeztethetetlen az élettel!

Mit tehetünk?

A legfontosabb - a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett - az ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő mennyiségű és arányú, folyamatos bejuttatása szervezetünkbe. Az ásványi anyagokat és a nyomelemeket alapvetően az különbözteti meg egymástól, hogy milyen mennyiségben vannak jelen a szervezetben.

Az ásványi anyagok nagyobb mennyiségük miatt viszonylag könnyebben fellelhetők, a nyomelemeket azonban csak nyomokban lehet kimutatni, azaz nagyon kevés van belőlük testünkben. Innen ered az elnevezés is. A tudomány mai ismeretei szerint mintegy 80-féle nyomelem található a szervezetben, ezek közül tíz sorolható a biológiailag nélkülözhetetlenek közé. A kutatások azonban azt is bebizonyították, hogy a nyomelemek pótlása külön-külön nem elegendő, hisz azok csak komplexen, együttesen képesek hatásukat kifejteni.

Csupán néhány példát kiemelve:

  • A vas elengedhetetlen eleme a szervezet oxigénellátásának, a vérképzésnek. Az immunrendszer normális működéséhez is szükség van vasra.
  • A magnézium fokozza a jelenlévő nyomelemek érvényesülését, vagyis erősíti azok hatását.
  • A cink szintén az immunrendszer működésének fenntartásában tölt be fontos szerepet, hiányában csökken a bőr védekezőképessége, és kifejezett kárt szenved a sejtek ellenálló képessége.
  • A réz a vérképzőrendszer és más enzimek alkotóeleme.
  • A mangán az ízületek karbantartásához szükséges.
  • A molibdén különféle anyagcsere-folyamatok fontos eleme.
  • A kobalt pedig a B12 vitamin alkotórésze.

Pótlás - jó arányban

A Béres Csepp segíti a szükséges nyomelemek pótlását, a nyomelemek ugyanis az emberi szervezetben nem keletkeznek önmaguktól, csak táplálkozásunk során juthatunk hozzájuk.

A készítmény 11 nyomelemet és ásványi anyagot tartalmaz olyan mennyiségben és formában, hogy alkalmas a szervezet biológiai egyensúlyának fenntartására és az immunrendszer támogatására. A Béres Csepp ereje tehát nem egy-egy hatóanyagában, hanem komplexitásában rejlik. A Béres Csepp tartalmazza a legtöbb alapvetően fontos nyomelemet. Ennek a komplex készítménynek az alkalmazásával biztosítani lehet a szervezet számára a nyomelem-függő életfolyamatokhoz szükséges nélkülözhetetlen hatóanyagokat.

A Béres Csepp vény nélkül kapható roboráló gyógyszer.
A kockázatokról és mellékhatásokról kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, egyre többfelé fordulhat elő kisebb csapadék, zömmel eső, azonban az Északi-középhegység térségében havazásra, illetve vegyes halmazállapotú csapadékra, akár átmeneti ónos esőre is számítani lehet. Borsod térségében és az Északi-középhegység hegyvidéki részein néhány cm hó is összegyűlhet. Estétől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, képződik az ország fölött, ekkor már északkeleten is inkább az eső lesz a jellemző csapadékforma. A keletiesre forduló szél néhol megélénkülhet, a magasabban fekvő helyeken erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nagyobb részén 4 és 10 fok között alakul, de az Északi-középhegység, az Észak-Alföld térségében, beleértve a főváros térségét is, valamint az északnyugati határvidéken ennél akár több fokkal hidegebb maradhat az idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.