Legújabb cikkek
Ha erre nem figyelünk, nem fogyunk le
A fogyás kapcsán a legtöbbször az étrendről és a testmozgásról esik szó, mint két kulcsfontosságú tényezőről, melyek megváltoztatása eredményre vezet. Az alvás azonban gyakran kimarad az életmódbeli tényezők sorából, pedig legalább olyan fontos a testsúly csökkentése szempontjából, mint az előbbi kettő.
Ezek a dolgok negatívan hatnak a spermára
A gyerekvállalás egyik fontos feltétele, hogy a leendő apuka hímivarsejtjei megfelelő állapotban és mennyiségben álljanak rendelkezésre a megtermékenyítéshez. Ezért is fontos tisztában lenni azzal, hogy mik azok a dolgok, amik erre negatív hatással lehetnek.
Tényleg kiköhöghetjük a tüdőnket?
Rengeteg betegség járhat köhögéssel, ráadásul egyes környezeti hatások is okozhatnak olyan irritációt, amely köhögésre ingerel minket. Egy-egy hosszabb, fullasztó és látszólag szűnni nem akaró köhögőroham után pedig úgy érezhetjük, ha így folytatjuk, kiköhögjük a tüdőnket. De vajon ez valóban elfordulhat?
A legjobb appok kalóriaszámláláshoz
Akár fogyókúrába fogunk, akár valamilyen betegség (például inzulinrezisztencia) miatt kell odafigyelnünk a kalória-, illetve szénhidrátbevitelre, ma már számos telefonos applikáció közül választhatunk, amelyek könnyebbé teszik ezt a feladatot. A számolgatás helyett így csak az okozhat fejtörést, melyiket is válasszuk. Hogy segítsük a döntést, személyes tapasztalatok alapján bemutatjuk a három legjobbat.
Koronavírus: raktárakban porosodnak az új lélegeztetőgépek
A koronavírus-járvány alatt több ezer lélegeztetőgépet szerzett be a magyar kormány, az intenzíves orvosok viszont azt mondják, távolról sem volt ennyire szükség. Arról nem is beszélve, hogy tapasztalataik szerint több új géppel is probléma volt.
"Miért nem tudsz olyan lenni, mint a testvéred?"
"Túlreagálod". "Ettől még nem dől össze a világ". "Túlságosan érzékeny vagy". "Semmi okod arra, hogy szomorú légy". "Lehetne rosszabb is". Valószínűleg sokan hallottunk már ilyen mondatokat, de az is lehet, hogy már mondtuk is ezeket. Első ránézésre talán nem is tűnnek olyan károsnak ezek a reakciók, pedig komoly következményekkel járhat, ha valaki gyakran hall ilyen megnyilvánulásokat.