Humánmeteo: fejfájós szerda jön (2022.02.15.)

Szerdán egy napig nem érvényesül markáns fronthatás, a csendes időszak kedvez a feltöltődésnek, pihenésnek. Azonban az időjárás változásaira érzékenyebb embereknél jelentkezhet fejfájás és vérnyomás-ingadozás.

Szerdán nem érkezik front hazánk térségébe, sőt, a nap is kisüt, és csapadék vagy erős szél sem várható. A hőmérséklet jóval az ilyenkor szokásos átlag felett alakul, helyenként akár 10 fokkal is melegebb lehet az ilyenkor megszokottnál. Sokan örülnek ennek, de van, aki nem bírja ezt az enyhe időt. A szokatlan meleghez kapcsolódóan fellépő panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Fejfájás jelentkezhet sokaknál

Aki nehezen viseli a korán jött, és már tartósan fennálló délutáni meleget, annál fejfájás jelentkezhet, illetve ingadozhat a vérnyomás is, de a panaszok a legtöbb esetben nem lesznek intenzívek. A keringési panaszokra nagyobb eséllyel a hegyvidékek mélyebben fekvő völgyeiben élők számíthatnak - máshol viszont a feltételek kedvezően alakulnak a pihenéshez, a szervezet regenerálódásához. A sok zöldség és gyümölcs mellett igyunk a szokottnál több szénsavmentes ásványvizet - a megnövelt folyadékfogyasztásra ajánlott fokozottan figyelni.

A szokatlanul meleg idő miatt fejfájás jelentkezhet sokaknál. Fotó: Getty Images
A szokatlanul meleg idő miatt fejfájás jelentkezhet sokaknál. Fotó: Getty Images

Estétől azonban ismét erősödő tünetekre kell készülni: éjszaka alvászavarok jelentkezhetnek, de csütörtök hajnaltól már az emésztési zavarok is felerősödhetnek, és már lefekvéskor is gyötörhet fejfájás. A napsütés kellemesen alakítja a hangulatot, a közérzetet, a szabadtéri komfortérzet alapvetően jónak ígérkezik. Az élénk szél kissé csökkentheti a hőérzetet, de még így sem lehet panaszunk a kint tartózkodás során.

A tavaszi növények pollenszórása ismét növekedésnek indult, ami miatt az allergiások tünetei felerősödhetnek. A melegedő időben akár egyik napról a másikra is hirtelen megugorhat a pollenkoncentráció - jelen esetben főként a mogyoró, az éger, illetve a tiszafafélék virágporának esetében lehet erre számítani. A napos, meleg délutánokon a legerősebbek a kellemetlen tünetek. Orrfolyás, tüsszögés, könnyezés, illetve a szem viszketése is jellemző lehet, a panaszok a napokban már intenzíven is jelentkezhetnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +2 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb kisebb körzetekben lehet szakadozás. Szitálás előfordulhat. Délutántól a Dunántúlon nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 8 fok között alakul. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!