Humánmeteo: fejfájós szerda jön (2022.02.15.)

Szerdán egy napig nem érvényesül markáns fronthatás, a csendes időszak kedvez a feltöltődésnek, pihenésnek. Azonban az időjárás változásaira érzékenyebb embereknél jelentkezhet fejfájás és vérnyomás-ingadozás.

Szerdán nem érkezik front hazánk térségébe, sőt, a nap is kisüt, és csapadék vagy erős szél sem várható. A hőmérséklet jóval az ilyenkor szokásos átlag felett alakul, helyenként akár 10 fokkal is melegebb lehet az ilyenkor megszokottnál. Sokan örülnek ennek, de van, aki nem bírja ezt az enyhe időt. A szokatlan meleghez kapcsolódóan fellépő panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Fejfájás jelentkezhet sokaknál

Aki nehezen viseli a korán jött, és már tartósan fennálló délutáni meleget, annál fejfájás jelentkezhet, illetve ingadozhat a vérnyomás is, de a panaszok a legtöbb esetben nem lesznek intenzívek. A keringési panaszokra nagyobb eséllyel a hegyvidékek mélyebben fekvő völgyeiben élők számíthatnak - máshol viszont a feltételek kedvezően alakulnak a pihenéshez, a szervezet regenerálódásához. A sok zöldség és gyümölcs mellett igyunk a szokottnál több szénsavmentes ásványvizet - a megnövelt folyadékfogyasztásra ajánlott fokozottan figyelni.

A szokatlanul meleg idő miatt fejfájás jelentkezhet sokaknál. Fotó: Getty Images
A szokatlanul meleg idő miatt fejfájás jelentkezhet sokaknál. Fotó: Getty Images

Estétől azonban ismét erősödő tünetekre kell készülni: éjszaka alvászavarok jelentkezhetnek, de csütörtök hajnaltól már az emésztési zavarok is felerősödhetnek, és már lefekvéskor is gyötörhet fejfájás. A napsütés kellemesen alakítja a hangulatot, a közérzetet, a szabadtéri komfortérzet alapvetően jónak ígérkezik. Az élénk szél kissé csökkentheti a hőérzetet, de még így sem lehet panaszunk a kint tartózkodás során.

A tavaszi növények pollenszórása ismét növekedésnek indult, ami miatt az allergiások tünetei felerősödhetnek. A melegedő időben akár egyik napról a másikra is hirtelen megugorhat a pollenkoncentráció - jelen esetben főként a mogyoró, az éger, illetve a tiszafafélék virágporának esetében lehet erre számítani. A napos, meleg délutánokon a legerősebbek a kellemetlen tünetek. Orrfolyás, tüsszögés, könnyezés, illetve a szem viszketése is jellemző lehet, a panaszok a napokban már intenzíven is jelentkezhetnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!