Önbizalom
Így lehetünk határozottabbak döntéshelyzetben
Napi szinten sok kisebb döntést kell meghoznunk, de néha eljönnek az olyan pillanatok, amikor kifejezetten komoly, akár az egész életünkre kihatással lévő döntéssel kerülünk szembe. Ilyenkor nagyon sokan bizonytalanodnak el, de Liam James Colling coach tréner szerint megvannak azok a módszerek, amelyekkel könnyíthetünk a helyzetünkön.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mikor kell bevenni a B12 vitamint, hogy valóban hasson? Amit a legtöbben elrontanak
A B12 vitamin szedésének idejére kevesen figyelnek, pedig a felszívódás szempontjából komoly jelentősége van. Mivel az élettani folyamatok során sok tekintetben kulcsfontosságú vitamin, ezért érdemes közelebbről megismerkedni vele.
Ismét terjeszkedésnek indul a köd, illetve a rétegfelhőzet, az északi részeken és a Dél-Alföldön is egyre kevesebb helyen marad derült az ég. A borult, ködös tájakon néhol szitálás előfordulhat. Gyenge lesz a szél. Késő estére -2 és +4 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás a jövő hét közepéig nem várható.