Önbizalom

Napi szinten sok kisebb döntést kell meghoznunk, de néha eljönnek az olyan pillanatok, amikor kifejezetten komoly, akár az egész életünkre kihatással lévő döntéssel kerülünk szembe. Ilyenkor nagyon sokan bizonytalanodnak el, de Liam James Colling coach tréner szerint megvannak azok a módszerek, amelyekkel könnyíthetünk a helyzetünkön.

Ha megértjük, pontosan milyen hatással van a szexualitás az agyunk működésére, azzal nemcsak az együttlétek minőségén (és mennyiségén!) javíthatunk, de az egész testünket is jobban megérthetjük.

Az alacsony önbizalmú, illetve önértékelésű emberek társaságban csendesek, szeretnek egyedül lenni, és a szorongásaik, félelmeik miatt az élet sok területén hátrányba kerülhetnek. Az alábbi jelek utalhatnak önbizalomhiányra.

Bár sokan félünk az öregedéstől, egy dolog csak javul a korral: ez pedig az önbecsülés.

A férfiak az internetes társkeresőkön sokkal többet bókolnak a kiszemelt nőknek, mint a való életben, de rosszabbul is reagálnak arra, ha egy nő nem alél el a szép szavaktól, hanem válaszaiból sugárzik a magabiztosság.

Az imposztor szindrómában szenvedők úgy vélik, hogy az elért magánéleti sikerek és szakmai előrelépések a véletlen művei, és nem a saját érdemük. Emiatt folyton attól félnek, hogy főnökük "rájön", hogy tehetségtelenek és nem alkalmasak a pozícióra.