Másnaposság

Sokan ismerik az érzést, amikor másnaposan felébredve nem érzik valami jól magukat. Ilyenkor a legtöbb ember fejében ugyanaz a kérdés jár: mégis meddig fog ez tartani?

Mindenki másképp viseli a másnaposságot. Van, aki pár órányi pihenéssel viszonylag gyorsan kiheveri ezt az állapotot, mások regenerálódását viszont alaposan megnehezítik a kellemetlen tünetek. Köztük a szorongás. Mutatjuk, mi állhat a jelenség hátterében.

Az alkohol fogyasztása - kisebb vagy nagyobb mértékben - sokak életének rendszeres szereplője. Ennek ellenére számos tévhit él a köztudatban az alkoholfogyasztással kapcsolatban.

Szilveszterkor sokan szeretnek kirúgni a hámból, az óév felszabadult búcsúztatása közben azonban észrevétlenül is a kelleténél jobban felönthetünk a garatra, aminek az újév reggelén felébredve válnak igazán érezhetővé a következményei. Lássuk, mi segíthet ilyen esetekben enyhíteni a kínzó másnaposságot.

Huszonévesen meg sem kottyan egy-egy alkoholmámoros éjszaka, idősebb korunkban azonban szinte kínzásnak éljük meg a másnapokat. Vajon csak a képzeletünk játszik velünk, vagy valóban rosszabbul toleráljuk az alkoholt, ahogy idősödünk?

Előfordul néha, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik. Nem árt tisztában lenni azzal, hogy ilyenkor milyen élettani folyamatok zajlanak le a szervezetben, és hogyan segítheti a folyadékpótlás, hogy gyorsabban túljussunk a másnaposságon.