Futball
Nyáron ennyit pihenhet egy sztárfocista
"Tudományos kutatások bizonyítják, hogy ma már a top játékosok egészségét is veszélyezteti a meccsnaptár zsúfoltsága" - hívta fel a figyelmet Theo van Seggelen, a FIFPro, a hivatásos labdarúgók nemzetközi érdekképviselete főtitkára. A szervezet frissen közzétett tanulmánya szerint az elképesztő terhelés mellett lényegében fizikai teljesítőképességük határait feszegetik a legmagasabban jegyzett klasszisok.
Hogyan eddzük magunkat német focisztárrá?
Egyszerű - de legalábbis mindenki által elvégezhető - gimnasztikai gyakorlatok révén nőtt meg a német focisták teljesítőképessége az elmúlt években. Ebben nagy szerepe volt egy amerikai edzésprogramnak, amely segítette a sérülések elkerülését, javította a játékosok dinamikáját és hozzájárult a stabilitásukhoz, vagyis cselezőkészségüket fokozta.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+6 °C
Minimum:
+3 °C
Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.
