Desszert
Mindenki nassolhat: 9 édesség cukorbetegeknek
Az édességeket mindenki szereti, de van, aki számára ez igazi kiváltság. A cukorbetegeknek nagyon kell figyelniük arra, hogy mit esznek, mert egy délutáni fagyi vagy süti miatt gyorsan felmehet a vércukorszintjük. De azért nekik sem kell teljesen lemondaniuk az édességekről.
Így lesz egészséges a ropogtatnivaló
Nem feltétlenül kell lemondanunk a kedvenc fogásainkról, ha az az újévi fogadalmunk, hogy idén egészségesebben étkezünk, esetleg le is adunk pár kilót. A legjobb, ha kipróbálunk néhány egyszerűbb módosítást az étrendünkben, amivel máris rengeteg kalóriát spórolhatunk.
Gyógyszerkereső
Napközben átmenetileg határozottan csökken a záporos csapadék esélye, és napos idő várható fátyol- és gomolyfelhők mellett. Késő délutántól, estétől azonban nyugat, délnyugat felől erőteljes felhősödésre, és egyre többfelé záporok, zivatarok kialakulására lehet számítani. Többnyire mérsékelt marad a déli, délnyugati irányba forduló szél, zivatarok környezetében viszont erős, viharos széllökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 28 és 34 fok között valószínű. Pénteken napközben egy újabb hidegfront okozhat kellemetlenséget.