32-féle betegséget okozhatnak kedvenc gyorsételeid

Több tucatnyi egészségi problémáért – köztük májbetegségért, daganatokért, vagy akár leukémiáért is – felelőssé tehetőek az ultrafeldolgozott ételek – állapította meg egy friss tanulmány.

32-féle egészségi probléma függ össze az ultrafeldolgozott ételek fogyasztásával – hívta fel a figyelmet friss Facebook-posztjában a Rizikometer. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó csapat egy közelmúltbeli tanulmányra hivatkozva állította ezt.

hamburger
32-féle betegséget okozhatnak kedvenc gyorsételeid. Fotó: Getty Images

Aggasztó eredmények

Az említett tanulmányt egy nemzetközi kutatócsoport készítette, az ausztrál Deakin Egyetem vezetésével. Munkájuk során az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása és az esetleges káros egészségi hatások közötti kapcsolatot vizsgálták. Összesen 32 olyan egészségi problémát azonosítottak, amely szorosan összefügghet ezekkel az ételekkel.

Az elhízástól a leukémiáig

Az ultrafeldolgozott ételek fogyasztásához köthető, azonosított egészségi problémák közé taroznak egyebek mellett az alábbiak:

  • szív- és érrendszeri betegségek;
  • túlsúly és elhízás;
  • egyes mentális zavarok;
  • 2-es típusú cukorbetegség;
  • asztma;
  • nem alkoholos zsírmáj;
  • krónikus limfoid leukémia;
  • központi idegrendszeri daganatok,
  • emlőrák;
  • prosztatarák;
  • hasnyálmirigyrák.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek amellett, hogy fizikai betegségek okozói, növelhetik a szorongás, a depresszió és a kognitív hanyatlás kockázatát – derült ki nemrég egy brazil kutatásból.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!