Ezeket edd áprilisban, hogy egészségesebb legyél

Végre megérkeztek a piacokra az ízletes, szezonális, hazai zöldségek és gyümölcsök. Mutatjuk, miket keress, ha nemcsak ízlelőbimbóidnak, de egészségednek is kedveznél.

„Visszavonhatatlanul itt a tavasz és vele együtt az ízes, színes zöldségek és gyümölcsök” – olvasható Kiváló Minőségű Élelmiszer (KMÉ) Védjegy csapatának Facebook-oldalán. Mint írták, áprilisban még inkább a zöldségeké a főszerep, elérhető már például a bordás kel és a vörös cikória is. Ám ezeken kívül még számos szezonális finomságot találhatsz a piacokon és a boltokban. Mutatjuk, miből és miért érdemes minél többet venni és enni áprilisban.

A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints az alábbi képre! Az ételek tápanyagtartalmát a kaloriaguru.hu kalkulátorával számoltuk ki.

gallery-image
gallery-icon
Galéria

„A szezonális zöldségekre és gyümölcsökre alapozni nemcsak tudatos, hanem szórakoztató is: mindig az aktuális finomsággal megoldani a főzést, ezzel pedig akár új, elfelejtett, ki nem próbált utakra is léphetünk” – áll a KMÉ bejegyzésében.

Így marad sokáig friss az újhagyma és a retek
Végre itt a tavasz, újra elérhető a piacon és a boltokban a friss újhagyma és a hónapos retek. Mutatjuk, mit tehetsz, hogy tovább elálljanak ezek a szezonális zöldségek.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +26 °C
Minimum: +10 °C

A fátyol-, majd a déli óráktól képződő gomolyfelhők mellett napos idő valószínű. Északkeleten, keleten fordulhat elő néhol zápor, esetleg egy-egy zivatar. A délnyugati szél megélénkül, több helyen meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 28 fok között várható. Késő estére 15 és 21 fok közé hűl le a levegő. Az előrejelzések szerint napközben melegfronti hatás várható, ami miatt a frontérzékenyek tünetei felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra