Csupán egy pohár...

Sajnos az alkoholról való "leszokás", "lemondás" nem olyan egyszerű, hogy valaki megfogadja, ezután csak egy pohárral fog inni.

Az első lépés a tünet, az alkoholbetegség diagnózisának őszinte kimondása. A második pedig a változásra, változtatásra való teljes elszánás. Sajnos, enélkül minden orvos, pszichiáter tehetetlenül próbálkozik a gyógyítással. Régebben létezett úgynevezett kényszergyógykezelés is - az ilyen jellegű kísérletek, terápiás központok totális kudarcot vallottak.

Mi a teendő, ha valaki felismerte és beismerte önmagának, hogy alkoholista, és minden porcikájával elszánta magát a változtatásra?!

Többféle segítségnyújtás létezik, és azt gondolom, nincs ebben általános érvényű recept. Ahogy az alkoholprobléma is számos okra visszavezethető betegség, kezelése is sokrétű. Részben biológiailag, genetikailag meghatározottnak tartják, részben az úgynevezett családi minták is befolyásolják, gyakran jellemző az alkoholisták családi kommunikációs rendszere is.

Az orvosi kezelés részben pszichiátriai, gyógyszeres és pszichoterápiás, részben belgyógyászati jellegű. Emellett javasolt az úgynevezett Anonim Alkoholisták Klubjának felkeresése, amely gyakran legalább olyan erejű segítség a változtatáshoz, mint a pszichoterápia.

A pszichiátriai gyógykezelés is komplex. Régebben előnyben részesítették az úgynevezett negatív kondicionálással működő szereket. Ha valaki ilyen jellegű készítményt szedett vagy ültettek be a testébe, akkor az alkoholfogyasztás kifejezetten rossz közérzettel párosult, sőt a szervezet extrém mérgezési tüneteket produkált. A gyógyszerrel az alkohol elbomlását akadályozták meg és a köztes keletkező termék méreg volt a szervezet számára. A gond ezzel az eljárással az, hogy míg az állatvilágban a negatív kondicionálás működik, addig racionális, tudatos világunkban ez a módszer rengeteg kiskaput hagy az alkalmazójának.

Leggyakrabban az úgynevezett alkoholéhséget csökkentő gyógyszerekkel is kiegészítik a kezelést, amely lényegesen hatékonyabb lehetőség. Az alkoholprobléma kialakulásának oka gyakran a szorongás, a feszültség oldása (sajnos az alkohol kitűnő feszültségcsökkentő hatású). Ezt a feszültséget, szorongást vagy esetleg depresszív tüneteket modern készítményekkel (nem nyugtatókkal!) is lehet befolyásolni, csökkenteni.

A kezelés feltétlen része a pszichoterápia. Pl. viselkedés-, csoportterápia, relaxáció. Gyakran az egész család, vagy csak a pár bevonása (család- és párterápia) segítheti elő a gyökeres változást. Megfigyelték ugyanis, hogy nemcsak függő - dependens - személyiségek léteznek, hanem úgynevezett kodependensek - a függőségbe kerülést elősegítő személyiségtípusok - is, akik a párkapcsolatban, családban megjelenő típusos kommunikációs mintát, kóros viselkedésformát alakítanak ki.

A családi rendszer megváltoztatása, másfajta kommunikációs módok kialakítása is hozzájárulhat a gyökeres változáshoz. X.évf./9.sz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!