Nem a hideg okozza a befagyott váll szindrómát

Beszédes neve ellenére a befagyott váll szindróma kialakulásáért nem a hideg a felelős. Az elnevezés az érintettek merev, beszűkült mozgására vonatkozik.

Sokan úgy gondolják, ha fájdalmas és akadályozott a válluk mozgása, azt biztosan ízületi gyulladás okozza. Holott ha csak a vállízületben jelentkeznek a panaszok, az könnyen lehet befagyott váll szindróma is, hiszen az artritisz általában több ízületet is érint. Akkor gyanakodhatunk befagyott váll szindrómára, ha az egyik vagy mindkét váll mozgása merevvé válik, nehéz vagy akár szinte lehetetlen a mozgatása, és mindemellett komoly fájdalom jelentkezik – derült ki a Fájdalom Központ összefoglalójából.

Sok esetben konkrét sérülés okozza a mozgási nehézséget, de az érintettek egy részénél a váll szöveteinek gyulladása áll a háttérben. Ilyenkor ugyanis a vállízületi tok begyullad és megvastagszik. A befagyott váll szindróma gyakrabban jelentkezik szív- és pajzsmirigybetegeknél, cukorbetegeknél, Parkinson-kóros és stroke-on átesett pácienseknél. Jellemzően a 40 év feletti nőket érinti. 

befagyott váll szindróma
Sokan nem tudják, hogy létezik befagyott váll szindróma. Fotó: Getty Images

Kezelés nélkül évekre elmúlhat a fájdalom

A befagyott váll szindróma egyes esetekben magától is gyógyul, de az is előfordulhat, hogy évekig fennmarad a merevség és a fájdalom. Mivel a szindrómának három fázisa ismert, ezek kapcsán váltakozhatnak a javuló és romló szakaszok. Az első fázisban a fájdalom egyre nő, nehezebbé válik a váll mozgatása, különösen éjszaka jelentkezik a gyötrő érzés. A második szakasz maga a befagyott váll fázis, amikor már nem fokozódnak a panaszok, de a váll merev, az ízület mozgása pedig változó mértékben korlátozott.

Az „olvadó” fázisban egyre könnyebbé válik a mozgás, néha belobban még a fájdalom, de lassan megszűnik a probléma – ismertette dr. Páll Zoltán traumatológus, sportorvos, a Fájdalom Központ sebésze. Véleménye szerint nem érdemes évekig várni a javulásra, nem muszáj szenvedni, hiszen a pontos diagnózis alapján számos kezelési lehetőség létezik. 

A gyógyulás rajtunk is múlik

Az elsődleges cél természetesen a gyakran igen erős fájdalom csillapítása és az ízület mozgathatóságának növelése. Átmenetileg az olyan házilagos módszerek is segíthetnek, mint a hideg-meleg borogatás vagy a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedése, tartós megoldás azonban ezektől jellemzően nem várható. A helyi gyulladáscsökkentő injekció nagyszerű első lépés lehet a gyógyulás felé, hiszen gyorsan csökkenti a fájdalmat, így nagy megkönnyebbülést jelenthet a szenvedő páciensnek.

Nagyon jó hatású lehet a lökéshullámkezelés, ami nemcsak a konkrét panaszokat csökkenti, de az oki kezelésnek is fontos pillére. Aki pedig már találkozott a befagyott váll szindrómával vagy hajlamosító betegségekkel él, jól teszi, ha a kiújulás megelőzésére is hangsúlyt fektet – tanácsolta a szakember. Ennek egyik elengedhetetlen eszköze a személyre szabott, funkcionális gyógytorna, és az ebből a szempontból kockázatosabb sportok – mint a tenisz, a súlyemelés, illetve a dobó és hajító mozdulatokat használó sportágak – körültekintő, szakszerű végzése, jó esetben sportorvos rendszeres kontrollja mellett.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Emlőrák: több ezer életet menthetne meg a korai felismerés

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

Az éjszaka képződő köd és rétegfelhőzet kiterjedése fokozatosan csökken, legkésőbb az északkeleti határnál süthet ki a nap. Másutt eleinte fátyolfelhős idő várható, de észak felől annak a mennyisége is csökken. Csapadék nem lesz. A nyugati, délnyugati szél időnként megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 20 fok között valószínű, de az ukrán határnál kissé hűvösebb is lehet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek is nyugodt, panaszmentes napra készülhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra