Vérnyomáscsökkentő csoki

Budapest, 2007. május 1. (MTI/International Herald Tribune) - A fekete csokoládé legalább olyan hatékony lehet a magas vérnyomás csökkentésére, mint az általánosan használt gyógyszerek. A tea viszont alkalmatlan ilyesmire - állapították meg amerikai kutatók az International Herald Tribune című lap online kiadásában, amely a témával kapcsolatban más tanulmányokat is ismertetett.

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag diéta részben azért ajánlatos, mert a növények olyan kémiai anyagokat tartalmaznak (mint a polyphenolok), amelyek segítenek a vérnyomás szinten tartásában - összegzik a tanulmány szerzői.

A cikk szerint öt tanulmányból négy állította, hogy a csokoládé csökkenti a vérnyomást.

Az IHT többek között egy másik szívbetegségek kialakulásával foglalkozó tanulmányt is idéz, amely egy másfél évtizedes kutatássorozat eredményeit tette közzé a The Journal of the American College of Cardiology című folyóirat legújabb kiadásában.

Az orvosok 1985-ben és 1986-ban több mint 5000 embert vizsgáltak meg a 18-30 éves korosztályból, és a vizsgálatokat 2, 5, 7, 10 és 15 évvel később megismételték. Az eltelt időszakban a páciensek vérnyomását, koleszterin-szintjét, vércukor-szintjét és test-tömeg indexét tesztelték.

15 év elteltével a páciensek 10 százalékánál találtak szívkoszorúér-elmeszesedést. A tanulmányaikat elkezdő fiatal felnőttek azon csoportjánál, amelynél a kockázati faktorok a normális fölött álltak, 15 évvel később 1,5-3-szor több alkalommal találtak koszorúér-elmeszesedést, mint azoknál, akiknél kezdetben ezek az értékek a normálisnál alacsonyabb szinten voltak.

(MTI-Panoráma)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Marad a borult, többfelé párás, helyenként - főleg a Nyugat-Dunántúlon - ködös idő. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge marad.A hőmérséklet késő este -1 és 5 fok között várható. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!