Allergiás? Hangos éjszakái lehetnek!

Az allergiás eredetű szénanátha sok kellemetlenséget okoz, nemcsak a nappalait rontja meg, hanem az éjszakai pihenését is tönkreteheti.

Nátha, de nem megfázás

Orrnyálkahártya-gyulladást - közkeletű nevén náthát, orvosi nevén rhinitist - okozhat a vírusos és bakteriális fertőzés mellett allergiás reakció is. Ezek száma évről évre emelkedik, az allergiával lassan mint népbetegséggel kell számolnunk.

Az egyszerűen csak szénanáthaként emlegetett allergiás rhinitis lehet szezonális és egész évben fennálló. A szezonális, allergiás rhinitis vagy szénanátha a nyálkahártyának egy azonnali allergiás reakciója, amely a kiváltó hatásra, az év egy bizonyos időszakában lép fel. Ilyenkor könnyebb megtalálni a kiváltó okot (például egy bizonyos fajta növény, például a parlagfű, a som, a nyír, a feketeüröm, a csalánfélék, stb. pollenjére való érzékenységet). Jellegzetes tünete az orrfolyás, az orr elzáródása, az orrban fellépő viszketés és nyálkahártya-duzzanat. A tartósan fennálló rhinitis tünetei hasonlóak a szezonálishoz, ezt is orrfolyás, orrnyálkahártya duzzanat, tüsszögés, nyitott szájjal való légzés jellemzi. Ebben az esetben nehezebben nyomozható ki az ok, a "bűnös" allergén, de például az állatszőr, a toll, a penészgomba, a poratka is állhat az allergiás reakció hátterében.

Légzési nehézségek

A megduzzadt orrnyálkahártya nem engedi be a levegőt az orrjáratokba, az orrdugulásos beteg nyitott szájjal igyekszik levegőhöz jutni. Így azonban kiszárad a szájüreg és a garat nyálkahártyája, és az allergiás tünetek jelentkeznek az alsóbb légutakon is, hiszen az orr szűrő szerepe megszűnik. Ezek a tünetek éjszaka is jelentkeznek, így a szénanáthával, az allergiás rhinitisszel együtt járnak az alvási nehézségek. A náthás beteg rosszul, fel-felriadva, nehezen alszik, vagy egyáltalán nem pihen, mivel a gátolt orrlégzés miatt csak nehezen tud az orrán át levegőt venni. Pedig a mély, pihentető alvásra nagy szükség lenne, mert a hiánya másnap fáradtságot és rosszabb munkahelyi teljesítményt okoz. Mindemellett a beteg a hangos levegővétellel, a horkolásával a környezetét is zavarja.

A szénanátha okozta alvási nehézségek állnak nemegyszer a gyerekek nappali kimerültsége, tanulási zavarai, figyelmetlensége mögött is, ezért mindenképpen enyhíteni kell ezeket a tüneteket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!