A leggyakoribb betegségek ősszel

A hűvös, nyirkos idő kedvez a megfázásoknak, valamint a különböző vírusok terjedésének. Bár többnyire a szezonális megbetegedésekkel az immunrendszer magától megbirkózik, szükség lehet a szervezet kisebb támogatásra, vagy a megfelelő lázcsillapításra.

Nátha: általában fertőző

A náthát gyakran elbagatellizálják, pedig az esetek nagy többségében fertőző: több mint százféle vírus képes kiváltani légúti tüneteket. Az orr és a melléküregek, valamint a garat nyálkahártyájának gyulladásával járó kórképek cseppfertőzéssel terjednek, így elég hozzá egyetlen tüsszentés, vagy köhögés, máris milliószám kerülnek a légtérbe – vagy a használati eszközökre – a vírusok. Mivel a betegségeket nem baktériumok okozzák, ezért az antibiotikumok hatástalanok velük szemben. Kizárólag akkor lehet rá szükség, ha a fertőzés szövődményeket okoz, azonban ekkor is csak kizárólag orvosi javaslatra szabad alkalmazni. Erre azonban általában nincs szükség, mivel a szezonális vírusok zömét egy átlagos állapotban lévő immunrendszer könnyedén leküzdi, különösen akkor, ha támogatjuk néhány nap pihenéssel, vitaminokkal, gyógynövényekkel, torokfertőtlenítővel, orrcseppel vagy szükség esetén lázcsillapítással.

őszi betegségek, nátha, influenza, fülproblémák
A hűvös, nyirkos idő kedvez a különböző vírusok terjedésének. Fotó: Getty Images

Influenza: indokolt lehet a védőoltás

Az influenzavírus szintén különböző légúti panaszokat okoz, azonban a náthával szemben sokkal inkább jellemzőbb rá a fejfájás, levertség, a hidegrázás, a végtagfájdalmak, valamint a magas láz. Az egészséges immunrendszer, a náthához hasonló támogatással, napok alatt legyőzi, azonban idősebb korban, vagy legyengült állapotban – például krónikus betegeknél – szövődményeket, például súlyos tüdő-, középfül-, agyhártya- vagy akár agyvelőgyulladást is okozhat. Éppen ezért a rizikócsoportba tartozóknak, valamint azoknak, akik az életmódjuk vagy munkájuk miatt fokozottan ki vannak téve a fertőzésveszélynek, érdemes beadatni az influenzavírus elleni védőoltást.

Fülészeti problémák

A légúti fertőzések egyik gyakori szövődménye az arcüreggyulladás, ami az orr melléküregeinek megbetegedése. Kiváltó oka, a nátha következtében megduzzadó orrnyálkahártya, ami miatt az üregekben termelődő nyák nem tud kiürülni. A pangó váladékban könnyen elszaporodhatnak a baktériumok, amelyet az orrváladék besűrűsödése, orrdugulás, fejfájás, illetve az arcfájdalom jelezhet.

Szintén a légúti fertőzések szövődményének számít a középfülgyulladás is, ami a legsűrűbben a gyerekeknél fordul elő. Ekkor az orr melléküregeiben és a fülkürtben található nyálkahártya megduzzad, majd a felszaporodó váladék miatt a fülkürt nyílása beszűkül, vagy teljesen elzáródik. A középfülgyulladásra hallásromlás, a dobhártya feszítő fájdalma, fokozott váladékképződés és láz hívhatja fel a figyelmet. A betegség gyanúja esetén érdemes azonnal orvoshoz fordulni, aki indokolt esetben antibiotikumot is elrendelhet.

Szükség esetén hatékony lázcsillapítás

A különböző szezonális megbetegedések gyakran okoznak olyan mértékű lázat, amely csillapításra szorul. Hőemelkedésnek a 37-38 közötti, láznak pedig a 38°C fok feletti testhőmérséklet számít. Azonban, míg a hőemelkedés elősegíti a gyógyulást, a magas láz megviselheti a szervezet, akár súlyos anyagcserezavarokat is okozhat. Éppen ezért 38 fok felett már szükség lehet a lázcsillapításra, különösen akkor, ha a lázhoz rossz közérzet is társul. Ehhez javasoltak például az olyan gyógyszerek, amelyek a láz mellett fájdalomcsillapító hatással is bírnak. Ezek a vény nélkül kapható készítmények elérhetőek 15 éves kor felett alkalmazható tabletta vagy akár csecsemőknek is biztonságos módon adagolható belsőleges cseppek, szirupok, kúpok formájában.

A lázas beteg számára fontos az ágynyugalom biztosítása, valamint a kiszáradás megelőzésére alkalmazott bőséges folyadékfogyasztás. Fontos azonban az orvosi segítség kérése az 1 éves kor alatti csecsemők és gyermekek esetében jelentkező magas láznál, továbbá akkor, ha – bármely életkorban – kísérő tünetként erős fejfájást, tarkómerevséget, fénykerülést, légzési nehézségeket, bőrkiütéseket vagy bevérzéseket tapasztalnunk. Szintén forduljunk orvoshoz akkor is, ha a láz két naptál tovább tart, valamint, ha kísérőtünetkén olyan erős hányás-hasmenés jelentkezik, amely mellett a szükséges folyadékpótlás otthon nem kivitelezhető, és fennáll a kiszáradás veszélye.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!