Újabb dologról állítják, hogy jó a rák ellen

Ausztrál kutatók azt állítják, hogy a napfény extra mértékű behatása bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát akár 50 százalékkal is csökkentheti.

Rachel Neale professzor korábbi kutatásai azt mutatták ki, hogy azokban, akik az UV sugárzás magasabb szintjével rendelkező területeken élő emberekben 30-40 százalékkal alacsonyabb a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata, mint azokban, akik az UV sugárzás alacsonyabb szintjének vannak kitéve lakókörnyezetükben.

A brisbane-i QIMR Berghoffer Orvosi Kutatóintézet professzora most 25 ezer hatvan éven felüli ausztrál embert verbuvál egy randomizált, placebo kontrollált kísérlethez, amelyben azt vizsgálják, vajon a D-vitamin képes-e csökkenteni a petefészek-, nyelőcső- és hasnyálmirigyrák kockázatát.

Neale professzor elmondta, nagyon fontos, hogy mindenkit érjen valamennyi napfénybehatás, különösen azokat, akiknek nincs elég idejük a szabadba menni. A napfény hiánya gyerekekben angolkórt , felnőttekben pedig csontlágyulást okozhat.

Az Ausztrál Statisztikai Hivatal adatai szerint Ausztráliában 2011-12-ben a felnőttek egynegyede szenvedett D-vitaminhiányban .

"Még ha csupán 2-3 percig is naponta, az is elég ahhoz, hogy megszerezzük a kellő D-vitamin utánpótlást"- magyarázta Neale professzor. "Jobb, ha rövid idő alatt nagyobb bőrfelületet teszünk ki a napfénynek, mintha hosszú távon kisebb felületet. Menjünk ki, és bátran tűrjük fel az inget és a nadrágot, hogy a hasunkat és a lábunkat is érje a nap."

A napfény sok rákos betegségtől megóvhat

A professzor korábbi kutatásai azt mutatták, hogy a nagyobb UV behatás a petefészekrák 30, és a nyelőcsőrák 40 százalékkal alacsonyabb kockázatával hozható összefüggésbe. A napfény behatása a napfényérzékenyebb bőrrel rendelkezőknek volt a leginkább előnyös, esetükben az UV expozíció 47 százalékkal csökkentette a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát a barnább bőrűekhez képest.

Neale professzor ugyanakkor hozzátette, nincs elég bizonyíték arra, hogy eldönthessük, a D-vitamin tartalmú étrendkiegészítők segítségével is el lehet érni ezeket a rákellenes előnyöket, vagy csak a napfény képes ezekre az egészségügyi előnyökre .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás, egyes részeken tartósan ködös idő várható. Szitálás helyenként előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Késő este 0, +4 fok valószínű. Ma frontmentes idő várható, megpihenhet tehát a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!