Napozzon, és nem lesz trombózisa!

Jóllehet a napfényt régóta összefüggésbe hozzák a bőrrák kialakulásával, egy új svéd tanulmány szerint jelentős mértékben csökkenti a vérrögképződés kockázatát is.

"Eredményeink alapján a lebarnult nők a vérrögképződés körülbelül 30 százalékkal alacsonyabb kockázatának vannak kitéve" - nyilatkozta Pelle Lindqvist, a stockholmi Karolinska Egyetemi Kórház szülészeti és nőgyógyászati osztályának professzora. "Ugyanakkor Svédországban decemberben, januárban és februárban, a legkevésbé napos hónapokban, a vérrögképződés kockázatának 50 százalékos emelkedését tapasztaljuk."

Lindqvist két munkatársával együtt a dél-svédországi Lund Egyetemen 40 000 svéd nő napozási szokásait vizsgálta, akiket 1990-ben közvélemény-kutatással kérdeztek ki, és többek között arról is megkérdeztek, hogy nyáron, télen, szoláriumban vagy délebbi tájakra utazva napoznak. A kutatók ezután 12 évig követték a nők orvosi állapotának alakulását, és arra a következtetésre jutottak, hogy 312-ben alakult ki trombózis, vagyis vérrög.

A vizsgálat a testmozgás, dohányzás, alkoholfogyasztás és testsúly tényezőit is figyelembe véve azt mutatta, hogy bármennyi napozás csökkenti a vérrög kialakulásának kockázatát.

A Journal of Thrombosis and Haemostasis szakfolyóirat márciusi számában közölt tanulmány csak nőket vizsgált, de Lindqvist szerint gyaníthatóan a napozás a férfiak számára is hasonló előnyökkel járhat. Lindqvist elmondta, hogy továbbra sem egyértelmű, miért játszik ilyen jelentős szerepet a D-vitamin a vérrög kialakulásának megelőzésében, és a jelen kutatás által felvetett kérdésekre a további kutatásoknak kell megadniuk a válaszokat.

A napfény jótékony hatásainak és bőrrákkeltő hatásának kiegyensúlyozása érdekében a kutató hangsúlyosan kiemelte, hogy mindenkinek kerülnie kell a napégést.

"Ennek ellenére minden nap ki kellene menni egy rövid időre, és nem igaz, hogy elegendő késő délután napozni. A nap közepén is ki kellene menni, mert ekkor termelődik a D-vitamin."

Egy tavaly év elején közzétett amerikai tanulmány azt mutatta, hogy a mértékletes napozás és az ezzel összefüggő D-vitamintermelés javítja a rákbetegek túlélési arányát, ami arra utal, hogy a napozás előnyei ellensúlyozzák a bőrrák kockázatát, különösen az északi szélességi fokokon.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Egyre több helyen fordulhat elő eső, azonban estig az Északi-középhegység térségében néhol vegyes halmazállapotú csapadék nem kizárt. Estétől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A keleties szél helyenként megélénkülhet.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.