Ezt használja, ha le akarja tenni a cigit

Az elektromos cigarettát használók könnyebben leszoknak, mint azok, akik e nélkül próbálkoznak felhagyni a szokással - egy új tanulmány szerint. Ám egy brit professzor szerint a leszokás akkor a leghatékonyabb (háromszoros az esély), ha speciális tanácsadó szolgálathoz fordulunk.

Az e-cigarettát szívók könnyebben leszoknak a dohányzásról, mint azok, akik akaraterővel próbálnak felhagyni ezzel, vagy rágógumikkal, nikotintapaszokkal kísérleteznek - állítja egy tanulmány.

Egy hatezer dohányosra kiterjedő kutatás - amely az Addiction című szaklapban jelent meg - szerint egyötödüknek sikerült leszokniuk az e-cigaretták segítségével. Ez hatvan százalékkal magasabb arány azokhoz képest, akik nem használták ezt az eszközt. A University College London kutatócsoportja ezért az elektromos cigaretta "óvatosan pozitív" szerepéről ír.

Az e-cigaretták az elmúlt években tűntek fel, és kezdtek terjedni. A használói a dohányzás érzését jobban átélhetik a nikotinkoncentráció illatát beszippantva - írja a brit hírszolgáltató, a BBC .

E-cigarettával sikerülhet a leszokás (Fotó: Europress)

Ugyanakkor az elektromos cigaretta továbbra is vitatott jelenség, a walesi kormányzat például azért tiltaná, mert újra "normalizálná", újra megszokottá tenné a dohányzást. Robert West professzor, a téma brit szakértője szerint az e-cigaretták jelentősen javíthatják a lakosság egészségi állapotát , mivel egyrészt vonzó megoldásnak tűnnek, másrészt nagy előnyei vannak a dohányzásról való leszokásnál.

A most közölt tanulmány megállapításaihoz mindazonáltal hozzáfűzte: a legnagyobb eséllyel azok szoknak le, akik a brit egészségügyi ellátórendszer tanácsadó szolgálatához fordulnak. Az utóbbiak ugyanis háromszor nagyobb eséllyel teszik le a cigit, mint a speciális segítség nélkül próbálkozók.

Ugyanakkor West szerint az egészségügyi kockázatokat még mindig nem teljesen ismerik, ezért az e-cigaretták tartós használatának káros hatásait is vizsgálni kell még. A brit egészségügyi minisztérium is megszólalt az ügyben. A tárca szóvivője szerint az elektromos cigaretták nem veszélytelenek, de a dohányzásnál kisebb a kockázatuk, és segíthet azoknak, akik le akarnak szokni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!