6 szabály, hogy elkerüld a lábgombát

„A bőrgyógyászhoz forduló emberek 30 százaléka valamilyen gombás megbetegedés miatt keresi fel kezelőorvosát, legtöbbjük lábgombával küzd” – olvasható a kismarosi Málnalevél Patika egyik közelmúltbeli Facebook-posztjában. Felhívták azonban a figyelmet arra is, hogy néhány egyszerű szabály betartásával meg tudod előzni a probléma kialakulását vagy kiújulását. Mutatjuk a szakértők tanácsait.

Ahogy már betegségleírásunkban is olvashattad, a leggyakoribb bőrgyógyászati panaszok egyike a láb gombás fertőzése, amelyet fonalas, sarjadzó vagy penészgombák okoznak. A hámló, viszkető, esetenként hólyagos kiütések formájában jelentkező betegség jellemzően a lábujjak között és a talpon alakul ki, de súlyosabb esetben a körmökre és a testhajlatokba is átterjedhet is.

lábfejek
Nagy hiba, ha a nyilvános öltözőkben nem viselsz papucsot. Fotó: Getty Images

Törekedj a megelőzésre!

A legnagyobb probléma a gombás fertőzésekkel, hogy igen hajlamosak a kiújulásra, teljes kikezelésük pedig általában sok időt vesz igénybe. A legjobb tehát, ha nem is adsz lehetőséget a kialakulására vagy visszatérésére – fordíts tehát nagyobb figyelmet a megelőzésre. Ebben segíthetnek a kismarosi Málnalevél Patika infografikáján látható tanácsok.

lábgomba megelőzése

Mint látható, a lábgomba elkerülésének kulcsa tehát a tisztaság, a szárazság, a megfelelő szellőzés biztosítása, a papucs használata a nyilvános helyeken, valamint a műszálas zokni kerülése.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!