Kánikula idején ezeket is érdemes hűtőbe tenni

Egyes zöldségek és gyümölcsök érzékenyek a hidegre, ezért hűtés nélkül hosszabb ideig megőrzik frissességüket. A legforróbb nyári napokon azonban néhány napra ezek is bekerülhetnek a hűtőbe – de csak néhány feltétellel.

A hőségben hűtőbe kerülhetnek egyébként nem hűtendő ételek is – írta Facebook-bejegyzésében a Rizikometer. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó csapat felhívta a figyelmet arra, hogy a forró nyári napokon nemcsak a beltéri hőmérséklet magasabb a szokásosnál, hanem a páratartalom is. Ilyen körülmények között pedig jobban szaporodnak a baktériumok és a penészgombák, ezáltal pedig gyorsabban megromlanak az ételek.

fiatal nő pakol a hűtőszekrényben
Egyes zöldségek és gyümölcsök érzékenyek a hidegre, a kánikula azonban sok mindent felülír. Fotó: Getty Images

Mi kerülhet a hűtőbe kánikula idején?

Ahogy az a német ÖkoTest cikkéből is kiderül, a paradicsomot és az uborkát normál körülmények között nem érdemes hűteni, hiszen nagyon érzékenyek a hidegre, így az előbbi íztelenné és „lisztes állagúvá”, az utóbbi pedig puhává és vizessé válik. „Kánikula idején azonban ezeket is hűtőbe tehetjük 1-3 napra, ahogy a paprikát, a cukkinit vagy a padlizsánt is” – olvasható a Rizikometer posztjában.

A legtöbb gyümölcsféle – például az eper, a cseresznye, a szilva, az alma és a körte – gond nélkül tárolható hűtőben. Így hosszabb ideig elállnak, fontos tudni azonban, hogy a hideg hatására ezek a gyümölcsök idővel veszítenek aromájukból. A hidegre kimondottan érzékeny fajták azonban a hűtőben tárolva elveszítik ízüket, és gyorsabban meg is romlanak.

Az őszibarack, a dinnye, az ananász, a kivi, a mangó és a citrusfélék ennek ellenére hűtőbe kerülhetnek 1-3 napra, a banánt azonban még a forróságban is hagyjuk inkább kint” – írták.

Ezeket is jó észben tartani

A posztban kitértek arra is, hogy a különféle zöldségeket és gyümölcsöket úgy érdemes elhelyezni a hűtőben, hogy ne érintkezzenek egymással. Ez a penészgombák terjedésének megakadályozása érdekében különösen lényeges.

Jobb észben tartani azt is, hogy a paradicsom, az alma és a körte etiléngázt termel, ez pedig felgyorsíthatja a közelükben tárolt zöldségek és gyümölcsök érését, illetve romlását is. Fontos továbbá, hogy a gyümölcsöket kizárólag a fogyasztás előtt szabad megmosni, ellenkező esetben ugyanis sokkal gyorsabban megromlanak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!