Öt módszer, hogy újra gyerekként élhessünk

Sokan úgy vélik, hogy a felnőttkor kezdete az a pillanat, amikor elveszítjük a fantáziánk nagy részét, és a világnak csak a földhözragadt részében téblábolunk tovább. A vágyakozás persze mindig megmarad, hogy visszaszerezzük a tündérszárnyakat, de tudjuk, hogy ez nem lehetséges. Azért nincs veszve minden, ha kicsit visszabújnánk a gyerekbőrbe. Mit tehetünk?

Ne leplezze az izgalmat!

A gyerekek szinte mindig mindent nagy átéléssel csinálnak, és ennek megfelelően változik az érzelmeik amplitúdója is, s az izgalmukat nem rejti véka alá.

Sok embert látni, hogy kifejezetten utálja a munkáját, pedig lelkes is lehetne, és attól rögtön jól érezné magát. A munkahelyi előmenetelben nagyobb szerepe van a hozzáállásnak, mint a száraz szakmai képességeknek. A szakismeretek ugyanis a legtöbb esetben elsajátíthatók, az attitűdről ez kevésbé mondható el.

A lelkesedés igazán hasznos családi körben is, mert ezzel azt is éreztetni lehet, hogy mennyire szereti a hozzátartozóit. Ők is pozitívabban viszonyulnak hozzánk, s ez közös élmények, közös érzelmek forrása lehet, ami erősíti a családi kohéziót.

Hány évesnek érzi magát? "Negyven felett már minden baj elér, ötven fölött meg minden nap ajándék" - ugye Ön sem így gondolja? Kattintson!

Mutassa ki a szeretetet!

Fel kell hagyni az érzések elrejtésével. A gyerekek éppen ezért szerethetők annyira, mert nem rejtik el az érzelmeiket, s pontosan lehet tudni, hogy az érzéseik mennyit jelentenek nekik.

Mondja el a partnerének minden nap, hogy mennyire szereti. És ezt időnként mindazokkal megtehetjük, akik közel állnak hozzánk. És hívja fel azokat, akikkel nincs lehetősége találkozni, de fontosak.

Habár a gyerekek ritkán adakozóak, de egy-egy meglepetésajándék mindig jót tesz, mert az emberek szeretik a kellemes meglepetéseket és az ajándékokat. Gyermeki énjükből ennyi bizonyosan megmaradt.

Legyen érdeklődő!

A gyerekek mindig lelkesen ébrednek, hogy megtudják, mit hoz számukra a nap, milyen új élményekre és barátokra fognak szert tenni. Ha váratlan feladatot kap a munkahelyén, az jó, mert kiléphet a napi verkliből. Ha elromlik a modem és nincs se tévé se internet, az remek, mert lehet olvasni, lezavarni egy kártyapartit a családdal vagy a barátokkal, el lehet moziba vagy színházba, sportolni, mert a testmozgás mindig remek.

Felnőttként is fontos szabaddá engedni a gyermeki ént

Felnőttként is fontos szabaddá engedni a gyermeki ént Vannak nagyszerű dolgok, amikre nem fordítunk időt, mert egyszerűbb otthon ücsörögni. Vegyen erőt magán, és menjen el egy meccsre, koncertre, kiállításra vagy sétáljon egyet a városban, és fedezze fel újra. Vagy egyszerűen csak beszélgessen. Elegyedjen szóba az emberekkel, és hallgassa meg a történeteiket.

Ne szégyellje a tudatlanságot!

A felnőttek gyakran úgy tesznek, mintha mindent értenének. A gyerekek nem félnek bevallani, hogy hiányosak az ismereteik. Ezért szoktak annyit kérdezni.

Ha egy beszélgetésben valamit nem ért, akkor nem érdemes okosan bólogatni, hiszen itt az alkalom, hogy tudást szerezzen. Kérje, hogy magyarázzák el, ami nem világos. Az intelligens emberek el lesznek ragadtatva, hogy van önbizalma ezt kérni, és örömmel fognak felvilágosítást adni. Mert az emberek szeretik másoknak átadni a tudásukat.

Fontos a bizalom

Mindannyian tudjuk, hogy vannak gazemberek, sokan hazudnak, mások csalnak és lopnak, és vannak olyanok is, akik máshogyan veszélyesek. De azt is tudjuk, hogy az emberek nagy többsége alapvetően tisztességes és számíthatunk rájuk. Ha szükséges, a kollégák segíteni fognak, ahogy a szomszéd is, de még ismeretlen emberek is. Ha eltévedünk egy ismeretlen helyen, biztosan lesz valaki, aki készséggel útba igazít.

Persze normális esetben ott a család, akikben végképp megbízhatunk. Ez nem változik a gyerekkor elmúltával.

A bizalom másokban is bizalmat ébreszt. Nem érdemes gyanakvást táplálni, amíg nincs rá ok. A bizalom erősíti a társas kapcsolatokat is.

Forrás: Huffington Post

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!