5 tipp a tiszta lelkiismeretért

Ha az ember életének végéhez közeledik, szeretne békében búcsúzni, azt érezni, hogy jó élete volt és semmit sem kell megbánnia. Az öt leggyakoribb mondat!

Íme a leggyakoribb témák, amelyeket az emberek haláluk előtt megbánnak , és néhány tipp, hogyan kerüljük el ezeket.

1. Sose hazudjon magának!

"Bárcsak lett volna elég bátorságom ahhoz, hogy őszinte legyek magamhoz és ne úgy éljem az életemet, ahogy mások elvárták tőlem."

Gyakran gondolunk erre, ugye? A megoldás egyszerű: hallgassunk a belső hangra, és legyünk azzal, tegyük azt, amit jónak tartunk, függetlenül attól, mások mit gondolnak.

2. Ne dolgozzon túl keményen!

"Bárcsak ne dolgoztam volna olyan keményen."

Természetesen a munka elégedettséget és örömet is okozhat, ám ez nem jelenti, hogy uralnia kéne életünket. Hogy később ne tegyünk szemrehányást magunknak, a munkánk miatt nem szabad feláldozni kapcsolatokat, tapasztalatokat vagy más jelentős emlékeket. Az életünknek csak egy része legyen.

3. Mutassa ki érzéseit!

"Bárcsak lett volna bátorságom kimutatni az érzéseimet!"

Meg kell találni az egyensúlyt a bezárkózottság és aközött, hogy kiadjuk magunkat. Olykor le kell győzni félelmünket és beszélnünk kell arról, hogyan érzünk.

4. Foglalkozzon barátaival!

"Bárcsak gyakrabban tartottam volna a kapcsolatot a barátaimmal!"

Kevés idő és energia befektetést igényel, hogy gondoljunk azokra az emberekre, akik fontosak életünkben és tartsuk velük a kapcsolatot. Életünk teli van ismerősökkel, kollégákkal, de hagyjunk helyet azoknak is, akiket valóban a barátainknak hívhatunk.

5. Legyen boldog!

"Bárcsak boldogabbá tettem volna magam"

Sokan azt várják, hogy a boldogság rájuk találjon, pedig ez a saját döntésünk. Meg kell válnunk régi szokásainktól és harcolni ellenük, gondolatainkat pedig a boldogság irányába kell terelni. Olyan dolgokra kell több időt szentelni, amelyek boldoggá tesznek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A ködfoltok feloszlását követően nagyrészt gyengén vagy közepesen felhős idő valószínű, majd az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik. Csapadéknak kicsi az esélye. Estig inkább csak északnyugaton és északkeleten élénkülhet meg kevés helyen a nyugati, északnyugati szél, azonban az érkező hidegfront mentén estétől már erős lökések is előfordulhatnak északnyugati, északi irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 6 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!