Októberben ezeket a gyümölcsöket érdemes enni

Itt az ősz második hónapja, ám még mindig sok szezonális gyümölcs közül válogathatsz. Mutatjuk, most melyeket érdemes keresni a piacon és a boltokban.

A hűvösebb idő beköszöntével a légúti fertőzések gyakorisága is rohamosan nő. Nagyon fontos tehát, hogy ebben az időszakban is elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz juttasd a szervezetedet, lehetőleg természetesen forrásból. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) élelmiszer-pazarlás ellen küzdő, Maradék nélkül elnevezésű projektjének összefoglalója nyomán bemutatjuk, milyen gyümölcsökből érdemes minél többet fogyasztani októberben.

A részleteket tartalmazó galéria megnyitásához kattints a képre!

gallery-image
gallery-icon
Galéria

A Maradék nélkül csapata az informálás mellett kíváncsi volt arra, hogy követőik vajon melyik szezonális finomságot szeretik a legjobban. A hozzászólások alapján az almát nevezhetjük ki abszolút októberi kedvencnek. A második legtöbb „szavazatot” a körte kapta, míg a harmadik helyen a gesztenye végzett.

Az élelmiszerek tápanyagtartalmát a kalóriaGuru.hu kalkulátorával számoltuk ki.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Borult lesz az ég. A délkeleti tájakon jellemzően eső várható, másutt az esőt havas eső, havazás válthatja, a legtöbb hó a Dél-Dunántúlon valószínű. Az Észak-Dunántúlon legkisebb a csapadék esélye. A Dunántúlon megélénkül, főleg az északi részein megerősödik az északi szél, kora estétől már északkeleten is lehetnek erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 6 fok között várható. Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő. Kettős fronthatás várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra