Humánmeteo: görcsös hétfő jön (2020.06.07.)

Hétfőn hidegfront érkezik fölénk, nem csökkennek az előző napokon tapasztalt panaszok. Országszerte, egész nap problémát okozhat a front és a fülledtség.

Hétfőn hidegfront alakítja időjárásunkat, az összetett légköri helyzet hatására az előző napokhoz hasonló tünetek jelentkezhetnek - olvasható a MeteoKlinika előrejelzésében. Mint írják, amennyiben fejfájással, migrénnel küszködtünk, akkor ezekre továbbra is számítanunk kell – az esetleges alvásproblémák szintén kiújulhatnak, megmaradhatnak. A front hatására az arra érzékenyek szervezetét markáns terhelés éri, gyakori lesz a görcsös fejfájás , az izom-és hasi görcsök.

humánmeteo, humánmeteorológia, orvosmeteorológia, hasi görcsök, fejfájás,  hidegfront
Hasi görcsökre és fejfájásra is számíthatnak a hidegfrontra érzékenyek. Fotó: Getty Images

Fülledt lesz a levegő

Országszerte több helyen fülledtté válik a levegő, ezért nehézlégzést, légszomjat, mellkasi panaszokat tapasztalhatunk. Aki vérnyomásproblémákkal él, szintén egy nehéz napra készüljön – ennek tükrében amennyire csak tehetjük, kerüljük a megterhelő tevékenységeket, legyen az akár nehezebb fizikai munka, vagy nagyobb szellemi erőfeszítést igénylő feladat.

A zivatarok idején felerősödhetnek az asztmás panaszok is, ezért a vihar elvonultáig maradjunk inkább zárt térben és pihenjünk le. A szabadban már folyamatosan ügyelni kell az erős UV-sugárzásra, a déli órákban huzamosabb napon tartózkodás esetén mindenképpen használjunk fényvédő szereket.

Akár 29 fok is lehet

Napközben a hosszabb-rövidebb napos időszakok mellett közepesen és erősen felhős idő lesz erőteljes gomolyfelhő-képződéssel - derült ki az Országos Meteorológiai Szolgálat ( OMSZ ) hétfőre szóló prognózisából. A legtöbb napsütés az Alföld déli és keleti részén valószínű. Többfelé várható eső, zápor, zivatar, néhol felhőszakadás, jégeső is lehet. Legkisebb eséllyel a Dunántúl északnyugati harmadán valószínű csapadék. A Dunántúlon az északnyugati szél megélénkül, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás. Zivatarok körül viharos szélrohamok is várhatóak. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 12 és 17 fok között valószínű. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 29 fok között alakul, a Dunántúl nyugati felén lesz a hűvösebb.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!