Humánmeteo: nő a megfázásveszély (2)

Szerdán frontmentes napra számíthatunk. A frontokra érzékenyek fellélegezhetnek, de fontos, hogy erősítsük az immunrendszerünket vitaminokkal.

Az előző napokban jelentkezett migrénes panasz, fejfájás mérséklődik. A keringési zavarok, vérnyomásproblémák fokozatosan megszűnhetnek. A napsütésben sokat javulhat a hangulatunk, jobb lehet a közérzetünk. A szélre érzékenyek körében viszont ingerlékenység, nyugtalanság jelentkezhet, a tünetek este mérséklődhetnek számottevően. A hűvösebb hajnali, reggeli órák miatt nő a megfázásveszély.

A hűvösebb hajnali, reggeli órák miatt réteges öltözet javasolt
A hűvösebb hajnali, reggeli órák miatt réteges öltözet javasolt.

A pollennek szintje alacsonyabb , csak kissé növekszik. Az UV sugárzás a kora délutáni órákban mérsékelt értéket érhet el. A közlekedők számára alapjában nem jelentkezik veszélyes időjárási jelenség, de a hirtelen fellépő erős oldalszélre figyeljünk oda, ronthatja a gépjármű menetstabilitását.

Ideje intenzívebben támogatnia szervezetét, ajánlott most megnövelni mind a magnézium-, mind a vitaminbevitel t. Fogyasszon almát, körtét, paradicsomot - mindig az idényzöldségeket és -gyümölcsöket válassza, ezek tartalmazzák a legtöbb vitamint az évnek minden szakában.

A közlekedők számára alapjában nem jelentkezik veszélyes időjárási jelenség, de a hirtelen fellépő erős oldalszélre figyeljünk oda, ronthatja a gépjármű menetstabilitását - figyelmeztet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!