Péntekre virradóan egy hidegfront halad át térségünk felett, és még napközben is hidegfronti hatás érvényesül a Kárpát-medencében, aminek erőssége a nap folyamán egyre csökkenni fog. A nyugati tájakon hűvösebb, frissebb idő várható, arrafelé az esetleges alvászavarai így mérséklődhetnek, habár a szél még válthat ki hasonló tüneteket. Ha érzékeny a hidegfrontra, akkor szinte egész nap tapasztalhat fejfájást , emellett izom- és hasi görcsök is felléphetnek önnél.
Borsmenta és citromfű keverékéből készült teát válasszon a panaszok csökkentésére, ezt pedig immunerősítés céljából ízesítse mézzel. Az idénygyümölcsök és a friss zöldségek is magas vitamintartalommal bírnak, jó, ha a paradicsom és a paprikai is a mindennapi étkezés részévé válik a következő napokban.
Amennyiben kopásos eredetű ízületi fájdalmakkal küszködik, akkor az előttünk álló reggeleken rendszeresen a végtagfájdalmai fokozódására számíthat. A panaszokat kímélő tornával enyhítheti, de a kámforos krémek használata is segíthet.
A változékony időben a hangulat is ingadozhat, de délután a naposabb időben várhatóan érezhetően javul majd a közérzete. A kint tartózkodást a szél is zavarhatja, a mért hőmérsékleteknél pár fokkal alacsonyabb hőérzet lesz jellemző, főként a délelőtti órákban. A réteges, jól variálható öltözet a leghasznosabb választás, a gyerekeket se indítsa el iskolába pulóver nélkül!
Az UV-sugárzás többnyire a felhőzet függvényében ingadozik, a keleti területek felett azonban a déli órákban eléri az erős fokozatot, ne feledkezzen meg a megfelelő bőrvédelemről!
A parlagfű és más füvek pollenje is keleten lesz nagyobb mennyiségben a levegőben, arrafelé akár nagyon magas pollenterhelést is tapasztalhat. A csapadékos vidékeken viszont átmenetileg csökken a levegő virágportartalma és javul a pollenhelyzet.
A közlekedők főként a nap első felében nedves, csúszós útszakaszokra számíthatnak, melyeken megnövekszik a féktáv, ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani! Keleten a hőség miatt figyelmetlenebb lehet, hosszabb utazások során célszerű gyakoribb pihenőt tartani - figyelmeztet a Meteoklinika .
