A mezítlábazás előnye és veszélye

Van, aki szereti érezni csupasz talpa alatt az édes anyaföldet. A közelgő jó idő erre esélyt is ad. Mezítláb sétálni csodálatos érzés, hacsak nem történik valami gikszer.

Az emberek többsége csak a strandon mászkál mezítláb, de vannak, akik a mindennapokban is igyekeznek minél többször cipő nélkül közlekedni. Daniel Howell, a Liberty University biológiaprofesszora például lelkes híve a csupasz lábbal közlekedésnek, és véleménye szerint a cipőviselésnek sokkal több hátránya van, mint gondolnánk. Úgy véli, mezítláb lenni eleve természetesebb, hiszen őseinknek sem állt rendelkezésükre cipőbolt. Természetesen a lábbelinek van előnye is, a hideg és az éles kavicsok, üvegszilánkok mind-mind igénylik a talp védelmét.
Howell tíz éven keresztül járt mezítláb a világ nagyvárosaiban és csak extrém esetben vett fel cipőt. Tapasztalatai szerint, aki mezítláb jár, sokkal jobban odafigyel, hova lép, ami hatékonyan fejleszti a megfigyelőképességet. Az első néhány hét kellemetlensége után a professzor szerint az ember megtanulja, hogy mit kell elkerülnie a saját épsége érdekében.

Valójában jobb lenne ha mezítláb járnánk?

Valójában jobb lenne ha mezítláb járnánk?

Dr. Andrew Shapiro lábgyógyász viszont nem ért egyet a fentiekkel. Véleménye szerint a sérülésveszélyek mellett a cipő nélküli talp kevésbé biztos támasza a testnek, könnyen megcsúszhat. Ráadásul a mai cipőknek megvan a képességük, hogy csökkentsék a lépés során bekövetkező rezgések káros hatásait, mert azok nem tesznek jót a csontoknak és az ízületeknek.

Vannak helyek, ahol bátran lehetünk cipő és zokni nélkül, ám fontoljuk meg a mezítlábaskodást az alábbi helyzetekben! Részletek!

A diabétesszel vagy érrendszeri betegségekkel küzdők számára pedig kimondottan veszélyes lehet a mezítláb járkálás a fertőzések miatt. Ugyanis elég a legapróbb sérülés a talpon, hogy az ember könnyen összeszedjen valamilyen fertőzést.

Azt sem szabad elfelejteni, hogy a talp és a láb sérülései sokkal lassabban gyógyulnak, mint a test többi részén keletkező sebek, ezért a fertőzések is tovább jelentenek veszélyt.

Összességében, természetesen mindenki maga dönti el, szeret-e mezítláb járni, és a mindennapi útjai során mennyire lehet veszélyes a környezet a talpára nézve.

Forrás: livescience.com

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-8, -3 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a zúzmarás köd és a felhőzet helyenként tartósnak bizonyul, emellett napos tájak is előfordulnak.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag