Súlyos betegséghez vezethet az erőteljes edzés

Az edzés hasznos dolog, de vigyázat: egy új kutatás szerint a kimerítő fizikai aktivitás fokozza a vérszegénységet és a vashiányt.

A Chaim Sheba Orvosi Központ munkatársai Dr. Drorit Merkel vezetésével 1153 18 éves férfit tanulmányoztak, akik az Izraeli Védelmi Erők elitalakulatának kiképzésén vettek részt. A vizsgálat kezdetekor - az intenzív edzés előtt - a résztvevők 18%-ánál diagnosztizáltak alacsony vörösvértest számot, orvosi szóval anémiát. Ez az arány hat hónap alatt a katonai kiképzés hatására megháromszorozódott, meghaladta az 50%-ot. A vashiányos állapot megduplázódott, 15-ről 27%-ra emelkedett hat hónap alatt az arány. A kutatók a vérszegénység egyéb tüneteit nem diagnosztizálták.

A kutatók rámutattak, hogy a vizsgálati alanyok esetén kezdetben is magasabb volt a vérszegénység aránya, mint általában - ez a tény megmagyarázza eredményeiket. Azok, akik egy elit katonai egység tagjai akarnak lenni, gyakrabban teszik ki magukat intenzív edzésnek.

"A vashiány és a vérszegénység a serdülők között nem fordul elő gyakran. Azon a sportolók esetén, akik megterhelő fizikai edzést végeznek, nagyobb a sportolási vérszegénység kialakulásának kockázata. Ennek oka, hogy több folyadékot fogyasztanak, ami időlegesen hígítja a vért, valamint a magasabb fizikai aktivitás roncsolja a vörösvértesteket" - jegyzik meg a kutatók.

"A vashiányos állapot új feladatot jelent a katona-egészségügy számára, melyben a jövőben megelőzési és terápiás módszerek is szerepet fognak játszani" - foglalta össze Merkel.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.